Samen afvallen

Dieet Forum / Algemeen / Afvallen / Samen afvallen

Ingezonden: 18 Jan 2012 13:57
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 65 Deelnemer sinds: Aug 2011
@ Elissa: Ik zie het ook nog zitten ! @ Happydancer: wow de 20km! Echt super als je dat doet! Heel veel succes, daar mag je trots op zijn! Vandaag best goed gegaan, nog niks gesnoept . Sporten gaat er vandaag helaas niet van komen, morgen hopelijk wel! Groetjes en denk er aan, volhouden!

Ingezonden: 18 Jan 2012 13:57
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 65 Deelnemer sinds: Aug 2011
@ Elissa: Ik zie het ook nog zitten ! @ Happydancer: wow de 20km! Echt super als je dat doet! Heel veel succes, daar mag je trots op zijn! Vandaag best goed gegaan, nog niks gesnoept . Sporten gaat er vandaag helaas niet van komen, morgen hopelijk wel! Groetjes en denk er aan, volhouden!

Ingezonden: 18 Jan 2012 13:58
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 65 Deelnemer sinds: Aug 2011
Oeps daar ging iets fout.. vandaar 2 keer..

Ingezonden: 18 Jan 2012 20:07
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 36 Deelnemer sinds: Jan 2012
Dag meiden!!! @ Elissa: Ik zie het zeker ook nog zitten hoor! We gaan elkaar niet in de steek laten hé . De ene dag lukt natuurlijk al wat beter dan de andere maar het zal ons zeker en vast lukken! @ Happydancer: Super dat je de 20 km gaat lopen!!! En is het gelukt om vanavond te gaan lopen (want het weer is niet echt denderend hé)? @ Venessa: Ik was ook al eens op het forum komen piepen want 'k vond ook dat het wat stil was . Maar ne mens kan niet elke dag hetzelfde zeggen hé . Ik ben net terug van het zwembad! Heb zopas 70 lengtes gezwommen dus 'k ben tevreden . 'k Ga sinds begin januari zwemmen met een vriendin die ook wat wil afvallen. Dat is nog tof want om alleen te gaan zwemmen, dat is niet zo motiverend hé. Verder heb ik deze week nog niet veel gezondigd qua eten en heb ik wel al redelijk veel gesport. Spannend voor de weegdag vrijdag . Vele groetjes

Ingezonden: 18 Jan 2012 20:13
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 36 Deelnemer sinds: Jan 2012
@ smontero: Hoe is het geweest in het ziekenhuis vandaag? Weet de dokter al iets meer? Vind het zo erg voor jou dat je je niet goed in je vel voelt! 'k Moet eerlijk zeggen dat ik soms ook dagen heb dat ik me echt depri voel en aan alles in m'n leven begin te twijfelen maar 'k heb dan ook andere dagen dat ik me echt goed voel. En 't zijn die goede dagen waaraan je je moet optrekken! Het is nu natuurlijk ook winter, koud, regen, donkere dagen, niet leuk allemaal. Maar probeer al te denken aan de zonnige dagen die in het vooruitzicht zijn (lente, zomer) en dat je dan zal strááálen in je kleedje met een maatje minder en je zal je ook super in je vel voelen. 'k Hoop echt voor jou dat de dokters in het ziekenhuis je kunnen helpen. Hou ons op de hoogte hé! En niet opgeven, meid, er zijn betere dagen in het vooruitzicht!

Ingezonden: 18 Jan 2012 22:17
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 38 Deelnemer sinds: Nov 2011
yes yes...ben nog gaan lopen fier

Ingezonden: 19 Jan 2012 14:49
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 114 Deelnemer sinds: Mrt 2011
@mieke 7; Bedankt voor je interesse Ik heb gister een echo gehad en alles is goed tuurlijk ik ben blij maar ook heel geirriteerd dat ik zo'n last heb van me buik en heup. sinds ik op mezelf woon heb ik meer last van deprimomenten... ben alleen en dat is niet altijd even leuk. Op het werk is het ook rustig en mijn oma heeft kans op baarmoederkanker geen leuke tijden dus.. Ik heb me 2 dagen van de stress vol zitten proppen... halve kilo zwaarder. Begin december zat ik zo lekker in me vel woog 73,9 kreeg van iedereen complimenten en nu voel ik me een dik wrak dat hopeloos is Ik heb al 4jaar lang upss en downs, soms ben ik depri om niks.. heel raar kan er niets aan doen. Kijk echt uit naar de lente ik heb ook geen vakantie staan ofiets...

Ingezonden: 20 Jan 2012 09:05
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 36 Deelnemer sinds: Jan 2012
@ Happydancer: Je mag er zeker fier op zijn dat je bent gaan lopen in zo'n weer! Super van je!!! @ smontero: Meid toch... Aan de ene kant is het inderdaad goed dat er niets ernstigs te zien was op de echo maar aan de andere kant is er dus nog steeds geen oplossing voor jouw probleem hé. Zo te horen zijn het voor de rest ook geen leuke tijden voor je... 'k Vind het zo jammer. En knap je er niet een beetje van op als je eens een uitstapje zou maken met vriendinnen? Misschien eens een weekendje weg of een daguitstap maken, eventueel eens een namiddagje wellness of zo? Je moet je echt herpakken, meid! Ik ben ervan overtuigd dat er betere tijden komen!!! Hier volgt een overzichtje van mijn gewicht: 2 januari 2012: 72,0 kg 6 januari 2012: 70,2 kg 13 januari 2012: 70,1 kg 16 januari 2012: 70,2 kg VANDAAG: 70,7 kg!!! + 500 gram dus deze week... Niet leuk dus!!! En dit ondanks elke dag sporten en serieus op m'n voeding letten... Ik weet het, spieren wegen meer dan vet maar het is echt zo demotiverend om mijn gewicht telkens omhoog te zien gaan. Nu ja, ik voel wel aan m'n buikomtrek dat ik vermagerd ben en ik voel me ook veel beter in mijn vel dus we gaan door hé. Aan iedereen, niet opgeven!!!

Ingezonden: 20 Jan 2012 09:08
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 38 Deelnemer sinds: Nov 2011
He smontero, Vooreerst goed om te horen dat je lichamelijk ok bent. Wel vervelend dat je nog last blijft hebben, maar ik hoop dat je je nu toch al minder zorgen maakt. Jammer om te horen dat je in een moeilijke periode zit. Grote veranderingen, mensen in je omgeving waar het niet goed mee gaat, alleen zijn...dat weegt op een mens. En je zorgen over je gewicht komen daar dan nog eens bij... misschein is dit niet de juiste periode om te hard te zijn voor jezelf mbt je dieet probeer je niet te hard te focussen op het afvallen, maar probeer evenwicht te vinden en de zaken een per een aan te pakken. Ik vind het jammer dat we je niet echt kunnen helpen, maar ik hoop dat de steun hier op het forum je toch een hart oonder de riem kan steken . Dikke knuffel! Ik zou me al bijna beginnen schamen voor mijn goede nieuws: 56,9 op de weegschaal vandaag! Yihaa!

Ingezonden: 20 Jan 2012 10:34
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 114 Deelnemer sinds: Mrt 2011
@ Mieke & Happydancer bedankt voor jullie steun Ik heb vandaag eindelijk geen buikpijn meer!! En gister liters geplast echt niet normaal. Mijn oma moet vandaag voor een scan om te kijken of ze op andere plekken kanker kan hebben het komt nu wel erg dichtbij hoop zo dat het verder goed is. Haar baarmoeder moet er sowieso uit dus hopen dat de kanker niet is uitgezaaid dan is niks aan de hand. Wel een zware operatie maar dan is ze er teminste vanaf. Het houd je tog wel bezig, ben de hele week al warrig en vergeetagtig. Gelukkig heb ik gister een goede eetdag gehad! Vroeger had ik op vrijdag altijd super honger en overal zin in, laatste tijd gelukkig niet meer. Vanavond ga ik kip/rijst&wokgroente eten heb ik best wel zin in. Eten jullie dit ook welleens? Is gezond & lekker! Ik doe er meestal ketchap door en een beetje sambal, soms ook een pot zoetzure saus of chicken tonight erg lekker! Het weekend heb ik gelukkig geen feestjes ofiets. Ik weeg me maandag weer oke Hoop dan die halve kilo er weer af te hebben. Ga vanavond fitnessen ben al 1,5 week niet geweest dat is echt niks voor mij!! Heb er zin in Wat goed van je Happydancer hoeveel ben je nu in totaal kwijt? Sowieso ben ik trots op mezelf dat ik van 77,2 naar 74,5 ben gegaan het lukte me nooit om onder de 75 te komen. Het voelt ook onmogelijk om onder de 74 te komen. Ga gillen als ik 73 weeg hahaha Fijn weekend lieve dames

Ingezonden: 20 Jan 2012 10:35
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 114 Deelnemer sinds: Mrt 2011
sorry ik bedoelde oma moet MAANDAG voor scan dus niet vandaag!

Ingezonden: 20 Jan 2012 11:08
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 81 Deelnemer sinds: Jun 2010
@Smontero, ik duim mee voor goed nieuws van je oma en ik hoop dat je je snel wat beter in je vel zal voelen. Kilootjes verliezen helpt daarbij, maar t is niet zaligmakend. Let the sunshine in @Happydancer, oh, dat zou ik ook supergraag doen, de 20 km lopen, zou dat nog lukken voor dit jaar? Misschien beter volgend jaar, dan is mijn babytje geen baby meer Ik sport veel, maar echt gaan lopen paar keer in de week is wat moeilijk. Als man weg is, kan ik de kindjes moeilijk alleen laten. Zit veel op mijn fitnessmachine, dat helpt ook! Kga er vanavond nog eens tegenaan gaan. Hopelijk kan je goed blijven volhouden.. @Mieke, t is een momentje dat je 500 g zou zijn bijgekomen, misschien is dat vandaag al 69 en een beetje? Vandaar dat ik dus fan ben van meer dan 1 keer per week te wegen Zeker als je goed bezig bent! Hier stabiel 59,8 kg. Ik sport iets te weinig, had graag al rond de 59,0 kg gezeten, maar ben beetje aan t slabakken, wegens eerste doel (die magische "5" bereikt. Ik kan t goed houden, maar afvallen, daar heb ik even de moed niet voor Vanavond nog eens fitnessen, hoe moe ik ook ben, nah!!

Ingezonden: 20 Jan 2012 13:58
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 34 Deelnemer sinds: Dec 2011
Hey meiden Hoe gaat het met jullie? @smontero: ben blij dat je geen last meer hebt en wat je oma betreft wens ik je nog veel moed. Het is idd niet makkelijk om in zo'n situatie te leven. Maar ja blijven volhouden zou ik zeggen he :-) Hier mijn overzicht: 16-01-2012: 71.2kg vandaag : 70.6kg Prettig weekend nog allemaal groetjes

Ingezonden: 20 Jan 2012 16:40
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 6 Deelnemer sinds: Jan 2012
hey allemaal! Ik heb net dit forum leren kennen! Super, ik wist niet dat het bestond. Ik ben al drie jaar aan het sukkelen om mijn zwangerschapskilo's en de dikke buik weg te krijgen. grrr maar sinds september is het gelukt!: ik ben op drie maand tijd 10 kilo verloren en nu nog 3 en ben eindelijk op mijn normaal gewicht van vroeger. ik heb vanalles geprobeerd maar ik verloor mijn spieren ipv vet en ik kreeg de kilo's toch weer terug. via mijn vriend heb ik leren shakes gebruiken om af te slanken, de dietiste heeft me goed verder geholpen. gelukkig maar want ik verloor de moed. moet eens zien op www.bewustevoeding.com

Ingezonden: 21 Jan 2012 19:27
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 36 Deelnemer sinds: Jan 2012
Ik heb echt een baaldag vandaag... 'k Voel me niet zo goed en ben al de hele dag down... Het komt waarschijnlijk doordat ik gisteren toevallig mijn "eerste grote liefde" terug tegen het lijf gelopen ben na verschillende jaren. Dat doet nog altijd heel raar en hij zag er zo goed uit verdomme . En ik voelde me echt een wrak ... Dus even geen dieetdag voor mij vandaag

Ingezonden: 21 Jan 2012 21:49
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 81 Deelnemer sinds: Jun 2010
Maar Mieke toch, dikke knuffel!! Waarom zou jij een wrak zijn? Wie weet denkt ie nu ook: wow, die zag er fantastisch uit? Maar hier ook niet goed bezig, Ben weer in mijn oude patroon: in t weekend let ik niet op en in de week wel, maar blijf dan gewoon status quo en krijg er niets extra af Voel me ook zo opgeblazen, beetje PMS, maar heb spiraal, dus weet niet wat mijn lijf allemaal van plan is. Nu ja, morgen beter zeker?

Ingezonden: 21 Jan 2012 21:59
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 65 Deelnemer sinds: Aug 2011
Hey dames, Terug van weg geweest . Ik heb de laatste dagen wat druk met studeren en de examens gaan niet al te best, dus vandaar.. Ik ben vrijdag ook ronduit vergeten dat het onze weegdag was. In ieder geval, bij mij gaat het niet zo heel goed, ik kom niet echt toe aan beweging en op mijn eten let ik wel, maar ik eet nog teveel in verhouding met de beweging (ik zit nu ook hele dagen, dus ik verbruik ook amper iets :s) ... @ Smontero: Hoe is het met je? Nog last van je buik of ben je er helemaal van af? Je gaat door een moeilijke tijd en zoals Happydancer al zei, ben niet te hard voor jezelf nu.. Heel veel sterkte met je oma, laat even weten als je wat meer weet! En geloof me na regen komt zonneschijn . @ Happydancer: Misschien wat laat, maar super dat je bent gaan lopen! That's the spirit @ Elissa: Goed bezig! Volhouden zo . @ Stellina: Helemaal niet erg. Ik begrijp dat wel als je zo je eerste doel hebt bereikt, dat de motivatie even minder is. Je mag ook trots zijn dat je zover al bent geraakt! Zorg gewoon dat je op je gewicht blijft en je zult op een duur wel merken als je weer zin hebt om nog verder te gaan @ Mieke7: Ik ken het helemaal! Je eerste grote liefde blijft toch iets speciaals en je blijft er altijd een beetje een zwak voor hebben toch? Maar voel je daardoor niet zelf minderwaardig! Je bent echt meer waard dan je denkt! En zie hoe dapper je bent, je bent nu bezig met te lijnen en geloof me, veel mensen zeggen wel dat ze het gaan doen, maar uiteindelijk doen ze het niet.. Dus daar mag je al trots op zijn. Maar afvallen helpt om je beter te voelen, maar doet natuurlijk niet alles, probeer nu ook al tevreden te zijn met jezelf en de positieve kantjes van jezelf te zien, want mensen zien je hoe jij jezelf ziet. Zeg jij tegen iedereen 'ik ben dik', dan gaat iedereen ook zo naar je kijken. Maar als je gewoon vrolijke, lieve meid bent, dan kijken mensen ook helemaal anders naar je. Kijk maar naar mensen rond je, sommige zijn misschien super mooi, maar worden minder mooi door hun karakter en andersom.. OK een hele 'preek', ik wil je hier zeker niet les lezen of wat dan ook. Ik werk er zelf ook nog volop aan . Een dagje down maakt ook helemaal niet uit, iedereen heeft zo zijn ups en downs! Hoop dat het je wat beter doet voelen! Geniet nog van het weekend! Groetjes!

Ingezonden: 21 Jan 2012 22:03
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 65 Deelnemer sinds: Aug 2011
@ Stellina: Ik had niet gezien dat je nog iets had geschreven . Inderdaad morgen weer een nieuwe dag! Ik heb vaak 's avonds zin om vanalles te eten wat niet mag, hebben jullie dat toevallig ook? En waarom kijk je zo hard uit naar slecht eten, als je eigenlijk weet dat je op 'lange termijn' er alleen maar ongelukkig van wordt.. pff.. Wat een energie vraagt het afvallen toch he ! Het is vallen en opstaan, maar we blijven opstaan !! Volhouden dames, samen kunnen we het!

Ingezonden: 21 Jan 2012 23:34
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 34 Deelnemer sinds: Dec 2011
Hoi dames, Hoe is jullie dag verlopen? Die van mij ging helemaal om zeep, heb weer teveel gesnoept en voel me nu zo opgeblazen, heb er echt spijt van en vind het ook jammer dat ik me in de weekend niet onder controle kan houden. Echt ni normaal. @stellina: Jij moet echt blij zijn dat je al zo ver bent geraakt, ik heb gezien dat je startgewicht 69kg was en kijk hoeveel je nu weegt, dus het kan echt niet kwaad als je in de weekend snoept hoor. Zolang je maar niet bijkomt, is het goed en vergeet ook niet dat je jezelf ook eens mag verwennen he ;-) @Mieke: Ik begrijp je volkomen. Had het ook vorig jaar meegemaakt. Het is idd niet leuk om je oude liefde terug te zien. Maar dat zegt nog altijd niet dat je onzelfzeker moet zijn. Kijk vooruit, de zomer komt er aan en als jij nu je best doet, zal je in de zomer er schitterend uitzien! Dus blijven volhouden he :-) Met zn allen gaan we ervoor!!! groetjes

Ingezonden: 22 Jan 2012 09:32
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 81 Deelnemer sinds: Jun 2010
Ik heb onlangs t omgekeerde meegemaakt: ik zag mijn eerste liefje terug en HIJ kwam niet uit zijn woorden Nu ja, we waren 12, maar t heeft bijna een jaar geduurd. Blijft toch speciaal, he? Ik ben het helemaal eens met Venessa: kilootjes verliezen helpen voor je zelfbeeld, maar t is niet alles, he. Jij moet zelf je beeld van jezelf bijstellen, want je bent het waard. t Is je ex, dus ie zal ooit wel iets in je gezien hebben, he! @Elissa, ik ken je gevoel: dag omzeep, opgeblazen gevoel Vandaag alweer goed begonnen, dus volhouden die handel!! Die 69 waren zwangerschapskilootjes, dus die gaan er wel iets makkelijker af dan "andere". t Blijft een strijd voor mensen als mij, die zo graag lekker eten en drinken en t nogal moeilijk hebben met maat te houden.

Ingezonden: 22 Jan 2012 10:00
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 114 Deelnemer sinds: Mrt 2011
Hoi dames, Erg he als je een ex tegen komt is nooit leuk! Jij moet dan maar zo denken van kijk wat hij heeft laten lopen! Weet je wat leuk zou zijn dat je hem een keer tegenkomt en je kilo's lichter ben en die even denkt shitt.... wat is ze mooi! Sorry dames ik moet jullie teleurstellen heb vrijdag en zaterdag heeel veel gegeten echt slecht! Maar ik voel me er niet schuldig bij en zelfs me weegschaal zei 74,2 terwijl ik woensdag 74,5 woog hmmm vreemd. Ik probeer het vandaag weer op te pakken, snap niet waarom het me niet lukt voor de kerst ging het zo goed! Wel grappig de meeste van ons hebben vaak tegelijk een down weekendje. Ik ga zo sporten dat dan weer wel Net 1 sneetje kipfilet op, neem ik om 12.00 uur 2 sneetjes die rooster ik met kipfilet erop en een glaasje sinasappelsap. Na het sporten neem ik een banaan en als avondeten ga ik koken. Hoop vanavond geen honger te hebben, dan sla ik mijn tussendoortje over aangezien ik 2 dagen to much gegeten heb. Morgen weer maandag, wat gaat het weekend tog snel! Fijn dat we elkaar hebben!

Ingezonden: 22 Jan 2012 10:03
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 36 Deelnemer sinds: Jan 2012
Dag dames! Bedankt voor jullie lieve berichten. M'n ex was echt mijn eerste grote vlam en dat blijft echt speciaal hé. We waren ongeveer 22 jaar en we hebben 2 jaar een relatie gehad. De relatie is eigenlijk afgesprongen omdat hij zo jaloers was omdat ik veel mannelijke vrienden had. Ik studeerde toen ook nog en hij ging al werken en kon het niet verdragen dat ik in mijn studentenperiode veel uitging. Alhoewel ik hem nooit zou bedriegen omdat ik hem veel te graag zag, kon hij het mentaal niet aan en heeft hij de relatie beëindigd. Ik ben er echt 3 jaar kapot van geweest. Hij woont niet bij mij in de buurt (45 minuten) en daardoor heb ik hem wat uit mijn hoofd kunnen zetten. Mijn huidige vriend is een superkerel maar toch is dat nooit hetzelfde geweest als bij mijn eerste lief. 'k Denk dat een eerste oude liefde bij iedereen wel iets speciaal is hé. Vandaag voel ik me in elk geval al iets beter dan gisteren . Ik had echt een serieuze baaldag, voelde me niet goed in m'n vel en was constant m'n huidige vriend aan het vergelijken met m'n ex... Shame on me . Maar jullie hebben gelijk dat anderen jezelf zien zoals je jezelf ziet. Als je je goed voelt, straal je dat uit hé. Nu ja, 'k ga niet opgeven en we gaan er terug volledig voor! Als ik hem nog eens tegenkom, wil ik er dan ook goed uitzien . @ Stellina: Je hebt echt al een heel mooi gewicht bereikt hoor, meid! Dus in het weekend mag je wel eens zondigen. Maar zolang je die "5" blijft zien, zou ik in jouw plaats zeker content zijn . @ Venessa: In je examens diëten is ook niet zo evident hé. Maar het zal je zeker lukken hoor! Afvallen is echt niet leuk en het vraagt heel veel energie maar eens op gewicht zullen we zo blij zijn . @ Elissa: In het weekend diëten is echt het moeilijkste dat er is hé. In de week kan ik me ook goed houden aan m'n dieet maar in 't weekend is het altijd superlastig. Maar we mogen niet opgeven hoor! 'k Ben blij dat er zo'n forum als dit bestaat. Ik heb echt al veel aan jullie hulp en steun gehad! Dus bij deze, een dikke merci!

Ingezonden: 22 Jan 2012 10:07
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 36 Deelnemer sinds: Jan 2012
@ smontero: Bedankt voor je steun. Ja, 'k zou hem zeker graag nog eens tegenkomen als ik op gewicht ben en me supergoed in m'n vel voel . Bij iedereen is het in het weekend inderdaad moeilijk hé. Afvallen is echt niet leuk! Ik ga straks nog op mijn crosstrainer want morgen weegdag hé .

Ingezonden: 22 Jan 2012 10:29
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 81 Deelnemer sinds: Jun 2010
@Mieke, ja, dat is nog een ander verhaal, dan mijn eerste liefje op mijn 12 Ik ben dan met mijn eerste deftig lief getrouwd en ervoor heb ik nooit echt superlange relaties gehad. Dus, ik heb eigenlijk niemand die zo diep zit bij mij.. Maar ik hoop dat je hem nog eens tegenkomt als je er super uitziet en je zo ook voelt Ik vind t wel jammer dat je zegt dat je relatie nu niet zo goed is als wat t met je eerste vriend was? MIsschien beetje ideaalbeeld van je eerste liefje? @Mieke, dat is t juist, beetje laten gaan en bye, bye "5" Daarom dat ik toch twee kilootjes eraf zou willen.

Ingezonden: 22 Jan 2012 18:59
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 81 Deelnemer sinds: Jun 2010
Ok, kga gewoon tegen mezelf klappen @Happydancer, je hebt me geïnspireerd, t was echt loopweer vandaag,koud en zonnig, dus ben ik voor de eerste keer sinds..ja..heeel lang..nog eens gaan lopen. Ik voelde me zo goed dat ik meteen 40 min heb gelopen en t was in 1 woord: zaaalig! Niet veel gegeten vandaag, wel deze avond vers gemaakte gehaktballetejs (wel van kippegehakt en gepocheerd ipv gebakken) met tomatensaus en frietjes. Ben es benieuwd voor morgen

Ingezonden: 22 Jan 2012 19:30
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 65 Deelnemer sinds: Aug 2011
@ Stellina: super! en direct 40 minuten! En ook goed op het eten aan het letten, ik kan niks anders zeggen dan doe zo voort . Groetjes!

Ingezonden: 22 Jan 2012 19:35
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 36 Deelnemer sinds: Jan 2012
@ Stellina: 'k Heb misschien inderdaad in de voorbijgaande jaren een ideaalbeeld van m'n vroeger lief gevormd, dat is zeker mogelijk. Nochtans had hij ook niet zo'n ideaal karakter hoor . Nu ja, hij was de eerste kerel waar ik echt tot over mijn oren verliefd op was en dat blijft je altijd bij hé. Ik hoor dat toch ook van vriendinnen van me die ook altijd van slag zijn als ze hun eerste liefde nog eens tegenkomen. Dus ik hoop dat ik niet abnormaal ben . Maar ja, het leven gaat voort en m'n huidige vriend waar ik ondertussen toch al 2,5 jaar mee samen ben is echt een droomkerel. Hij heeft een heel lief karakter, ziet er goed uit en ziet mij doodgraag . Dus ik ben zeker een gelukkige meid hoor! En ivm de kilootjes: SUPER dat je voor de eerste keer sinds lang terug bent gaan lopen!!! Dat belooft voor morgen op de weegschaal ...

Ingezonden: 22 Jan 2012 19:57
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 114 Deelnemer sinds: Mrt 2011
Hoi dames ik heb tot nu toe maar 1 relatie gehad ben nu 21 en mis het nu wel maar alle mannen zijn vreemde vogels tegewoordig. En als ik er 1 een kans geef word ik gebruikt. Dus ben er beetje klaar mee. Maar ik weet zeker dat ik mijn nieuwe vriend ga vergelijken dat doe ik nu al als ik een jongen tegenkom haha. Jippie vandaag een goeie dag! Lag vanmiddag moe op de bank toen dacht ik hmmm die chips ligt er nog NEE dacht ik ophouden nu haha. Ik weeg me morgen niet want dan heb ik vandaag al geaan 74,2 wanneer wegen jullie weer vrijdag he? Ik ga zo een leuke outfit uitzoeken voor naar me werk, dat kan ook een hoop helpen! Morgen moet mijn oma naar het ziekenhuis, hoop zo dat alles goed is. Scheelt een hoop stress. Ga vanavond betijds naar bed. Heb woensdag en zaterdag een verjaardag, dan ga ik wel gewoon iets nemen maar niet teveel. Ik hoor heel vaak mannen op tv zeggen een vrouw die zich zelfverzekerd voelt is veel mooier dan een dunne vrouw die er zielig bij loopt. Dus al wegen wij een paar kilo's meer, als je zelf geluk uitstraalt is dat heel mooi! Denk daar maar aan... probeer ik vanaf nu ook

Ingezonden: 22 Jan 2012 20:21
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 38 Deelnemer sinds: Nov 2011
Hoi iedereen, Leuk dat het hier zo levendig is! Superveel berichtjes in te halen in mn mailbox :-) Stellina, meteen 40 min! Waaw, goede basisconditie! Smontero,leuk te horen dat je zo een goede dag hebt gehad. Ik heb best wel veel gegeten gisteren (alweer een etentje). Maar ik heb er wel een super actief weekend opzitten. Gisteren 5,5 km gelopen, en vandaag +- 11 km, 40 min gefietst en dansrepetitie. Vandaag goed gegeten. Misschien wel wat teveel boterhammen, maar ik had het nodig :-) Ben benieuwd voor de weegschaal morgen...

Ingezonden: 23 Jan 2012 09:13
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 81 Deelnemer sinds: Jun 2010
Hello, @Happydancer, dat is inderdaad een super actief weekend. Dan heb je af en toe idd eens wat boterhammen nodig, he Heb idd beetje basisconditie door andere sporten, maar lopen is toch nog iets anders. Zou graag meedoen aan de 20 km, maar als ik die trainingsschema's opzoek, duurt dat allemaal vrij lang (6 maand zeggen sommigen) en je moet drie keer per week kunnen trainen, wat niet evident is hier. @Smontero, groot gelijk, t merendeel van de mannen zijn idd vreemde vogels Ik vind dat zelf trouwens ook bij vrouwen, uitstraling doet zoveel. We hebben hier panlatjes rondlopen op t werk, maar die stralen absoluut niets uit. Terwijl een iets rondere vrouw dan weer appeal te over heeft. Maar ja, hoe krijg je dat zelfvertrouwen? @Mieke, jouw huidige vriend klinkt inderdaad als eentje om te houden! Vanmorgen met bang hartje op de weegschaal gaan staan na dit weekend en t was 60,3 kg. Ok, daar kan ik meeleven. Zelfs wat minder dat verleden week, denk ik (maar heb me toen vergeten te wegen). We beginnen weer aan de week, dus opletten geblazen

Pagina's: Eerste Vorige ... 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 ... Volgende Laatste