»Gebruikersnaam: »Wachtwoord:   Gegevens onthouden? 
Dieet Forum / Algemeen / Afvallen / Vetarm Eten WERKT NIET.
          

Ingezonden:  03 Sep 2010 09:21
Je kan niet afvallen en blijvend afslanken door enkel Vetarm te eten. Vetarm eten bestaat al meer dan 25 jaar en toch blijft onze maatschappij maar dikker en dikker worden. Meer dan 50% van de Nederlandse en Belgische bevolking lijdt aan overgewicht. Dit feit alleen al zou jou ervan moeten overtuigen dat alleen maar vetarm eten je niet helpt afvallen of afslanken. Je dient mentaal de juiste gedachten te hebben eten, voedsel, en beweging om succesvol te kunnen afslanken. Afslanken zit voor 90% tussen je oren.

Lees meer: http://stiff.be/BlijvendAfvallen/index.htm
[url=null]null[/url]
Ingezonden:  01 Okt 2010 21:24
Hey,
je moet dit ook eens proberen. In dit boek wordt juist beschreven hoe je de juiste mentale gedachten kunt bekomen.

Het mentale dieetplan leert dieeten en je leert hoe je ermee moet omgaan. Hoe je moet starten (alle begin is moeilijk he! xD), ... vooral mentale stuff. Echt een goei boek.


Ik ben er 12kg mee afgevallen op 8,5 weekjes.

Grtz Michiel

Als je interesse moest hebben in dat boek, je kan het op deze site bestellen.