Samen paar kilo's afvallen?

Dieet Forum / Algemeen / Afvallen / Samen paar kilo's afvallen?

Ingezonden: 30 Jun 2010 10:33
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 71 Deelnemer sinds: Jun 2010
Dag meiden, Mezelf even voorstellen: ik ben 29, ik woon in Vlaams-Brabant en zou graag een paar kilo's afvallen, zoals zovelen met mij Ik ben 1m60 groot (of klein ) en weeg momenteel 63,8 kg, ik zou graag terug 58 kg wegen, voor mij het ideale gewicht! Ik zoek nu vriendjes/vriendinnetjes om samen mee te kletsen, om elkaar moed in te spreken en om samen te vieren als we die kilo's kwijt zijn Ik zou mijn kilo's kwijt willen door gezond te eten en te bewegen..Werkt het beste! Geen pilletjes of shakes of wat dan ook..Ben zo ook al eens 20 kg afgevallen (woog toen bijna 80 ) Wie doet er mee??? Stellina

Ingezonden: 05 Jul 2010 15:47
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 6 Deelnemer sinds: Jul 2010
Hallo Stellina, Ik zou ook graag een paar kilo's afvallen. Ik ben 3 maanden geleden bevallen en was 20kilo bijgekomen. Helaas blijven de kilo's eraan plakken. Ik geef toe dat ik mezelf uit honger en toch lukt het niet er gaat geen kilo af. Vorige week heb ik niet kunnen sporten maar ik start vanavond opnieuw met fitness. Wat eet jij zoal op een dag? Oja ik ben 22jaar en kom uit west-vlaanderen. Groetjes

Ingezonden: 06 Jul 2010 07:49
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 71 Deelnemer sinds: Jun 2010
Hey Belle, Fijn dat je meedoet! Proficiat met je kindje! Maar je moet je lichaam toch wat tijd geven,hoor. Ik was 14 kg bijgekomen na zwangerschap en die waren er pas na 9 maanden (!) af. Ik begrijp je want ik ben ook vrij fanatiek, ben beginnen sporten 4 weken na bevalling en heb op eten gelet, maar had echt de indruk dat dat de eerste maanden gewoon geen avance had. Denk dat je hormonen nog moeten normaliseren enzo. Hoeveel moet je nog kwijt? Wat eet ik op een dag? - Ontbijt: 4 parovita's met light smeerkaas en een Activia bosvruchten - Tussendoor: twee stukken fruit: appel en nectarine - middag: soep met stukje brood, slaatje, etc - s avonds: croque monsieur met bruin brood en light kaas, of vegetarische lasagne (ben geen vegetariër, maar is weinig kcal ) of patatjes met groentjes en vis in stoomoven Ik denk dat ik heel gezond eet in de week, doe ook best veel sport (tennis en heb hier een crosstrainer staan), maar mijn probleem is de feestjes, de etentjes, de bbq's en de bijhorende drank in t weekend die dan al het goede werk van in de week teniet doen.. Oh ja, heb gisteren een positieve zwangerschapstest gedaan, heeeel erg pril nog, maar de komende maanden ga ik dus gewoon proberen gezond te eten in het kader van damage control. Ze zeggen dat je bij een tweede altijd meer bijkomt dan bij een eerste (dat belooft ) Wat eet jij zoal op een dag? Gr, Stellina

Ingezonden: 06 Jul 2010 08:10
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 6 Deelnemer sinds: Jul 2010
Hallo! Een hele dikke proficiat zeg! Ja moest ik nog eens zwanger zijn zou ik me niet meer laten gaan zoals ik nu gedaan heb hoor! Bij een 2de zwangerschap kom je inderdaad meer bij maar ik denk als je op u voeding let dat dit niet gebeurd. Je eet inderdaad heel erg gezond maar je weegt dan ook niet veel hè. Ik ben er nu 14 kwijt moet er nog 6 kwijt om terug op mijn gewicht te zijn maar zou er toch graag veel meer kwijt raken tot ik die 7 vooraan terug kwijt ben. Ik ben 1m70 en weeg 80kilo. Groetjes

Ingezonden: 08 Jul 2010 09:57
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 71 Deelnemer sinds: Jun 2010
Merci! Nog erg prille zwangerschap, dus zeer onder voorbehoud Heb jij je dan zo laten gaan tijdens je zwangerschap? Heb ik eigenlijk niet gedaan, ben proberen blijven te sporten en gezond eten. Alchohol laten helpt ook altijd enorm natuurlijk 6 à 8 kilo moet lukken, he Bella! Heb je een realistische streefdatum? Of een feest ofzo waar je binnen paar maanden naartoe moet? Helpt bij mij altijd om echt concreet doel te hebben. Wat ga je doen om kilootjes te verliezen? Me gisterenmogen (63 kg) vanmorgen (63,3 kg) gewogen, terwijl ik drie dagen geleden nog 61,3 kg woog Gisteren dan maar 40 minuutjes op mijn fitness toestel gestaan. Je zou bijna gaan hopen dat de (ochtend)misselijkheid zal beginnen.. Nog mensen die samen met Bella en mij iets aan hun gewicht willen doen??

Ingezonden: 08 Jul 2010 10:13
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 6 Deelnemer sinds: Jul 2010
Go mij laten gaan, ik dronk echte cola at nogal veel frietjes zo ben ik 20kilo aan gekomen. Nu drink ik al maanden alleen maar water en geen frietjes meer en toch gaat er bijna geen kilo af. Ik eet s'morgens musilie met yoghort en s'middags 3 toastjes met smeerkaas en tomaat en verder op een dag nog een stuk fruit, dat is alles op een hele dag en veel water ook natuurlijk. Ik moet 30augustus terug beginnen werken en zou heel graag 10kilo kwijt tegen dan. Ik ga naar de fitness maar deze week ben ik er nog niet geraakt met een baby is dat niet zo makkelijk. Dat jij wat bij komt is zeker normaal, alles veranderd in je lichaam. In het begin van mijn zwangerschap was ik ook 2 kilo bij en die waren er de maand erop terug af. Op 27weken was ik nog maar 3kilo bij dus 17kilo op 10weken want ik ben 3weken te vroeg bevallen. Ik heb mijn lichaam serieus wat aan gedaan. Ik heb lelijke striemen op mijn buik die nooit meer weg zullen gaan dus nooit geen bikini meer . Mijn buik was altijd straks en slank en mooi bruin en hij is helemaal kapot nu daar heb ik het heel moeilijk mee. Groejes

Ingezonden: 08 Jul 2010 13:47
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 71 Deelnemer sinds: Jun 2010
Volgens mij eet je gewoon echt veel te weinig op een dag? Je moet daar echt mee opletten, hoor meid. Buiten t feit dat dit niet echt bijzonder efficiënt is, gaat je lichaam nu in spaarstand, waardoor je bij het minste dat je weer normaal gaat eten, dubbel zo snel bijkomt..Misschien op t gemakje elke dag wat meer eten, wel gezond uiteraard. Ik had t ook zeer moeilijk om af te vallen zolang ik thuis bleef, eens terug gaan werken, ging dit veel gemakkelijker! Dat zal bij jou ongetwijfeld ook zo zijn Ik ben ook 3 weken te vroeg bevallen (vond ik wel een goed plan eigenlijk ). Maar je moet wel weten dat jij je lichaam niets hebt aangedaan, he?!Die striemen had je waarschijnlijk sowieso wel gehad en die verbleken na verloop van tijd tot je er bijna niets meer van ziet. Ik heb twee mini-striempjes op mijn buik, maar ben wel een dag depressief geweest toen ik ze ontdekt heb . Erg slank en strak is mijn buik nooit geweest, bruin wel Maar, echt Bella, binnen een paar maanden ziet je buik er weer tip top uit, dat weet ik wel zeker!

Ingezonden: 09 Jul 2010 12:18
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 6 Deelnemer sinds: Jul 2010
Hey! Thx voor de steun. Ik hoop dat de striemen weg gaan, ik ga onder de zonnebank maar leg iets op mijn buik omdat ik gehoord heb dat het dan blijvende litekens zullen zijn. Volgende week vrijdag vertrekken we naar zuid-frankrijk, ik heb gisteren een badpak gekocht want voor een bikini is mijn buik te lelijk. Ja inderdaad 3weken te vroeg bevallen is wel goed of ik denk dat ik nog 5 kilo meer bij was. Ik stond vanmorgen op de weegschaal en er was 3kilo af op een week. Tis hier inderdaad wel kalm hè er mogen gerust nog mensen hun verhaal doen! Groetjes

Ingezonden: 01 Aug 2010 11:55
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 1 Deelnemer sinds: Aug 2010
Hallo allemaal! Een proficiat aan allen die een positieve test hebben! Ik wens jullie een hele goede zwangerschap toe! Ik heet Karen. Ik kom uit Limburg (Belgie) Ik ben 19 jaar oud. Misschien de jongste onder jullie. Ik ben 1M60 groot en weeg momenteel 58 Kg. Ik zou graag terug naar 53-54 Kg gaan. Ik heb vandaag gegeten: Magere yoghurt, bordje tomatensoep, nectarine en straks frietjes (dat mag ook wel eens als je de hele week al gezond eet) Maar binnenkort begin ik terug met sporten (volleybal) Dus hopelijk vliegen er wat kilotjes vanaf!

Ingezonden: 03 Aug 2010 10:45
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 2 Deelnemer sinds: Aug 2010
Hoi Iedereen! Mijn naam is Elke en ben 21 jaar oud. Ik ben 1M61 groot en weeg momenteel 62,5 kg wat een aantal maanden geleden nog 51 kg was. Ik ben beginnen te verdikken toen ik alleen gaan wonen ben, ik eet enorm veel uit verveling of uit goesting. Graag zou ik mijn oude gewicht terug krijgen. Maar het probleem is niet er aan beginnen maar het volhouden Hopelijk kunnen we elkaar steunen in deze moeilijke tijden en kunnen we eindelijk afrekenen met onze extra kilootjes Dikke Zoen! Elke

Ingezonden: 05 Aug 2010 11:59
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Aug 2010
Hoi allemaal, Heb net alle reactie gelezen, sprak mij wel aan omdat ik ook zo'n kleintje ben, nl. 1.58m. Ben gestopt met roken en bijna 7 kilo aangekomen,ik weeg intussen 61kg. Zou graag terug naar die 54 kilootjes gaan, maar 't is zo moeilijk! Ik ben intussen 40 geworden en merk dat ik helemaal niet zoveel kcalorieen meer nodig heb en ik ben trouwens dol op eten en drinken! Maar, ik zie het wel zitten om er samen tegenaan te gaan. P.S.: trouwens de 1e keer voor mij dat ik me ingeschreven heb op een forum! Groetjes, Nathalietje.

Ingezonden: 05 Aug 2010 12:21
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Aug 2010
Bella, zeker opletten met striemen!!!!! 6 maanden tot een jaar wachten eer je er mee in de zon of op de zonnebank gaat! Het is allemaal nog heel recent, he, na een jaar zijn ze wel wat vervaagd, hoor. Nog niet wanhopen! Maar nu nog niet mee in de zon ofwel zeker beschermen met zonnecrème, liefst factor 50. P.S.: Ik heb een zoon van 13. Nathalietje

Ingezonden: 05 Aug 2010 12:47
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 2 Deelnemer sinds: Aug 2010
Hey Nathalietje Eerst en vooral wil ik je welkom heten, da klinkt wel redelijk formeel eh Tis idd ni zo leuk wij als kleintjes da zie je derekt als je wa verdikt bent en da voel je derekt alle bij mij is toch zo Ik ben vanaf vandaag beginnen letten op men eten. Heb al koolsoep gegeten, ne kiwi en een slaatje me fetakaas. Het doel is de avond nog doorkomen ... Ik eet enorm graag en 's avonds als ik niet op men werk ben is de verleiding heel groot natuurlijk Doe jij een speciaal dieet op dit ogenblik? Hoe vlot het bij de rest met de strijd tegen de kilo's? Groetjes, Elke

Ingezonden: 05 Aug 2010 16:07
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 6 Deelnemer sinds: Jul 2010
Hallo Ladies! Thx voor de tip over de striemen,ik ging nu en dan onder de zonnebank maar bedek mijn buik altijd. Hopelijk zijn ze tegen volgende zomer een stukje kleiner. Ik ben niet zo klein als jullie maar toch is de strijd het zelfde tegen de kilo's. Ik ben begonnen met een heel streng dieet want ze moeten er dringend af ik ben 3kilo kwijt in een week en toch heb ik 2x frietjes gegeten de schuld van een vriendin die me constant mee sleurt naar de frituur, nochtans zeg ik dat ik op dieet ben maar daar heeft ze geen oren naar. Ze is vroeger altijd wat zwaar geweest en is nu pas bevallen en weegt nu minder als ervoor dus denkt ze alles te mogen eten omdat dit tijdens haar zwangerschap wel lukte zonder bij te komen maar zal mis zijn denk ik. Maar in ieder geval ik ga er kei hard tegen aan en ook met de hulp van verse soep! Groetjes

Ingezonden: 06 Aug 2010 11:50
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Aug 2010
Hey, Welk dieet volgen jullie en hoeveel kcalorieën nemen jullie per dag? Doen jullie ook regelmatig aan sport of zo? Ja, Elke, dat is inderdaad zo, als je klein van gestalte bent en je verdikt een paar kilo's dan zie je da rapper. Bella, da's wel goed dat je je buik bedekt, dan kan het zeker geen kwaad om onder de zonnebank te gaan. 'k Ga ook regelmatig onder de zonnebank, 'k vind dat ik er dan slanker uitzie (da's ook al iets, he) Toen ik nog rookte en er was eens een kilootje bij, dan kon ik gemakkelijk een ganse dag niks eten ... als ik mijn sigaretjes maar had! Nu is 't wat anders, 'k heb precies constant honger! ... en goesting op alles! Moesten jullie een goed dieetplan hebben, stuur maar door. Grz, Nathalietje.

Ingezonden: 06 Aug 2010 12:13
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 6 Deelnemer sinds: Jul 2010
Hallo, Ik heb niet echt een dieet plan, ik start s'morgens met een tas soep op mijn nuchtere maag en eet als tussendoortjes fruit. Als ik het een dag perfect doe dan zit ik aan 1000kacl maar zeker niet meer. Ik heb een jaar abonnement in een fitnessclub maar heb al meer dan een maand niet meer geweest. Ja een bruin kleurtjes staat altijd goed hè. Maar ik denk wel dat jullie niet erg dik zijn hoor ik kan me er eigenlijk moeilijk een beeld van stellen. Groetjes

Ingezonden: 09 Aug 2010 14:15
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 71 Deelnemer sinds: Jun 2010
Hellooo, Super dat er al wat meer mensen komen meepraten! Jullie zijn wel al vrij ok van gewicht, maar als je ervoor nog minder woog, kan ik me heel goed inbeelden dat je dat terug zo wilt. Ben hier al een tijdje niet geweest, want MISSELIJK!! Poeh Je zou denken dat je daarvan afvalt, maar wat ik dan kan eten is nu niet meteen dieetvoeding..Ben nu bijna 9 weken, dus t zal waarschijnlijk eerst nog een beetje erger worden voordat het beter Ik zit nu nog steeds op 63 kg, niets bij en niets af. Maar eigenlijk tel ik stiekem vanaf 60 kg, zodat ik al 3 kg ben bijgekomen deze zwangerschap. Na de ZS wil ik immers in eerste instantie terug naar 60 en dan naar 58 ofzo..Lijkt me nu zo ver weg allemaal. Ik probeer wel op te letten, maar sinds zwangerschap opeens zin in zoet, terwijl ik normaal absoluut geen zoetemie ben. Ik probeer me te houden aan mijn 1400 kcal per dag, maar ik denk dat ik er de laatste tijd wel wat boven zit. Ik sport gelukkig af en toe nog wel (tennis), de enige momenten dat ik niet zo verschrikkelijk misselijk ben, al komt het erna dan dubbel en dik terug! Nu ja, het is voor t goede doel, maar ik wil t echt niet uit de hand laten lopen..

Ingezonden: 09 Aug 2010 15:37
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Aug 2010
Hallo, In 't weekend weer schandalig veel gesnackt en wijntjes gedronken. Vanaf vandaag probeer ik ook om niet meer dan 1000 kcal. per dag op te nemen. Lijkt me wel weinig??? En 'k ga straks op mijn crosstrainer springen thuis en wat buikspieroefeningen doen. Hopelijk hou ik vol, want woensdag heb ik een etentje gr, Nathalietje

Ingezonden: 09 Aug 2010 22:06
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 2 Deelnemer sinds: Aug 2010
Hey Nathalietje, 1000 kcal per dag is echt wel weinig hoor. ik mag van m'n diëtiste 1300 kcal eten per dag, wanneer ik NIET sport. Met die 1300 lukt het me aardig om af te vallen hoor :-) Groetjes, Sweety

Ingezonden: 15 Aug 2010 00:44
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 2 Deelnemer sinds: Aug 2010
heej? ik ben vicky :167 cm en woog 52 kg voor mijn zwangerschap. op het einde woog ik er al 80 !!!!!!! mijn dochter is nu 4 jaar. en ik ben tot 59 kg geraakt. maar ben nu gestopt met roken en weeg er 65!!!!! ik wil echt terug onder de 60 gaan maar het is niet zo gemakkelijk. vroeger als ik rookte had ik ni veel honger maar nu wel kan iemand helpen? of tips geven

Ingezonden: 19 Aug 2010 10:12
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Aug 2010
Hoi Vicky, Ik ben ook gestopt met roken ... hard, he? Ik ben het ook in het eten en drinken gaan steken omdat het gemis van mijn sigaretjes zo groot was en is ... Ik moet elke dag mijn aperitiefje en bijhorende hapjes hebben of ik ben niet te genieten ... en dan nog. Ik heb nog altijd zin in sigaretten. Weet je wat belangrijk is? Dat je je gedachten kan op iets anders zetten dan sigaretten, eten en/of drinken! Met sporten kan ik mijn gedachten wel verzetten, maar ja, sporten kan je niet zomaar direct en overal doen, e. Eten en drinken daarentegen wel. Ik vertrek morgen voor een weekje vakantie naar Frankrijk, dan ga ik niet echt regimen, hoor. Van zodra ik terug ben ga ik er weer tegenaan. Vanaf september ga ik mij ook inschrijven om zumba te doen. Alle beetjes helpen, he. Nathalietje.

Ingezonden: 20 Aug 2010 12:59
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 2 Deelnemer sinds: Aug 2010
heej nathalie dat is idd wel waar het is niet gemakkelijk zonder sigaretten heb er ook nog altijd zin in maar ben vandaag op de weegschaal gaan staan en ik weeg 64,5 dat is al een halve kg weg is toch al iets. ik hoop het vol te houden maar dat is niet gemakkelijk geniet van je vakantie

Ingezonden: 24 Aug 2010 09:25
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 71 Deelnemer sinds: Jun 2010
Dag allemaal, Ik kan me heel goed inbeelden dat het heel moeilijk is om je gewicht onder controle te houden als je stopt met roken. Ik rookte soms ook heel af en toe op een gezellige avond na een paar drankjes een sigaretje en het is enorm hoe mijn eetlust verdween toen..Maar volhouden, he!! Op vakantie doe ik nooit ook echt dieet, maar ik probeer me niet te laten gaan. Beetje gouden middenweg zoeken Hier vanmorgen 61,8 kg. Nog steeds verschrikkelijk misselijk, maar het is precies al een beetje aan t beteren, bijna 11 weken nu! Ik kan in elk geval geen grote hoeveelheden eten, ik heb altijd meteen t gevoel dat ik veel te veel heb gegeten. Ook handig Donderdag gaan sporten, want voel dat mijn lijf al heel stuk minder strak staat als paar weken geleden Nu ja, ergens wel normaal, maar toch!! Geniet van de vakantie voor zij die nog moeten vertrekken!

Ingezonden: 01 Sep 2010 14:13
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Aug 2010
Hey Girls, Ben terug van vakantie, 'k ben ook weer een halve kilo aangekomen! Ik heb ginder niet gesnoept, maar veel wijntjes gedronken ... met de bijhorende hapjes natuurlijk! Vanaf vandaag pik ik de draad weer op! Volgende week maandag ga ik naar de turnles en de Zumba. 'k heb er echt zin in! (hopelijk blijft het duren, he) Vicky, Tof dat je een halve kilo afgevallen bent! 't Is toch weer een stap naar je streefgewicht. Stellina, Wel leuk dat je op die manier kan op gewicht blijven, alhoewel! Zo een ganse dag misselijk zijn is ook niet niks. Toch zien dat je genoeg vitamientjes en zo binnen krijgt en dat je niet te slapjes wordt, he! Na je bevalling kan je terug de riem aanspannen. Belangrijk is dat je nu gezond bent voor jullie 2tjes. Gr, Nathalietje.

Ingezonden: 23 Sep 2010 09:37
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 71 Deelnemer sinds: Jun 2010
Hello, @Nathalietje, goed zo, maar een halve kilo bijkomen op vakantie En de Zumba goed bevallen? @Vikcy, en ben je goed aan t volhouden? @Bella, hoe zit het me jou? Hier 15 weken zwanger ondertussen en nog geen grammetje bijgekomen, ik zit nog altijd op 61,5 kg! Buikje groeit wel aardig, dus ik maak me niet meteen zorgen, heb nog wat reserve Misselijkheid begint eindelijk wat te minderen, maar is nog niet helemaal over. Nog veel succes allemaal!!

Ingezonden: 01 Okt 2010 21:18
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 10 Deelnemer sinds: Okt 2010
Hey, je moet dit ook eens proberen. Het mentale dieetplan, je leert dieeten en je leert hoe je ermee moet omgaan. Hoe je moet starten (alle begin is moeilijk e! xD), ... vooral mentale stuff. Echt een goei boek. Ik ben er 12kg mee afgevallen op 8,5 weekjes. Grtz Michiel Als je interesse moest hebben in dat boek, je kan het op deze site bestellen.

Ingezonden: 15 Dec 2010 10:10
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 71 Deelnemer sinds: Jun 2010
Tsss, we waren al naar de tweede pagina gezakt.. Hier nu 27 weken zwanger en zo'n 6 kilo bij. Misselijkheid heeft geduurd tot 16 weken, maar ook nu nog kan ik echt geen grote hoeveelheden eten, niet erg natuurlijk Hoe is t met iedereen? Niet laten gaan tijdens de feestdagen, he !!

Ingezonden: 23 Dec 2010 15:57
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Aug 2010
HOi Girls, Ben ondertussen 7 kilo vermagerd met het proteïnedieet, nu nog stabiliseren! Hopelijk blijven de kilootjes er af ... want er komt een gevaarlijke periode aan! Groetjes, En een fijne kerst voor iedereen. Nathalietje

Ingezonden: 03 Jan 2011 10:44
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 71 Deelnemer sinds: Jun 2010
Amaai, proficiat Nathalietje! Nu idd goed opletten, want die stabilisatiefase is enorm belangrijk (heb ik toch gehoord). Hier ondertussen bijna 30 weken en 7 à 7,5kg bij! Ik zit dus nog op schema. Nog steeds niet veel plaats in mijn buik om veel te eten, handig meegenomen Ook t feit dat je bijna tot geen alchohol meer drinkt is een goede zaak om de kilo's onder controle te houden. Hoe is t met de rest? Feestdagen goed doorgekomen?

Ingezonden: 03 Jan 2011 11:18
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Aug 2010
Hallo, Ik wens iedereen een heel voorspoedig nieuwjaar toe! En voor Stellina: alvast een gezonde spruit! 7,5 kg is toch niet zo heel veel, dacht ik? Ik ben fel flink uit de bocht gegaan met de feestdagen, toch wat eten en drinken betreft! Maar, 't was allemaal zoooooooo lekker. Gr, Nathalietje.

Pagina's: 1