START

Dieet Forum / Diëten / Proteïne Dieet / START

Ingezonden: 09 Apr 2010 09:48
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 9 Deelnemer sinds: Mrt 2010
Hoi Het is even geleden hé, maar vorige week lag mijn zoontje van 18 maanden in het ziekenhuis en toen heb ik niet kunnen internetten natuurlijk. Vorige week ben ik op controle geweest en toen was ik 5.8Kg kwijt in totaal. Gisteren terug geweest en terug 0.5kg. af, gaat niet meer zo vlug heb ik de indruk maar af is af é, al is het maar halve kilo. In totaal ben ik dus al 6.3kg. kwijt en ben 5 weken bezig. Succes nog aan iedereen en volhouden é. Groetjes

Ingezonden: 09 Apr 2010 12:07
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 19 Deelnemer sinds: Mrt 2010
Hoi allemaal, vandaag weer op weging geweest... 700g eraf... maar eigenlijk ben ik best wel tevreden aangezien ik na Pasen 1.5 kg meer woog. En heb eigenlijk de hele week door toch een beetje gefoefeld (lepeltje rijst bij het eten, paar chipskes, klein paaseitje,...) dus ben al blij dat ik al iets ben kwijtgespeeld deze week. Ga toch naar fase 3 nu, lijkt me wel héél goed te doen. Moet nog enkel smorgens een zakje en voor de rest gewoon eten eigenlijk, 2 sneden brood met beleg en groenten smiddags en savonds mag ik 2-3 keer per week 100g aard., rijst of pasta bij m'n groentjes en vlees. En daarbovenop nog 3 tussendoortjes per dag... geweldig toch! Zit nu wel niet meer in Ketose, heb dus wel nog het hongergevoel dus moet op karakter door nu, maar ik voel dat het gaat lukken... groetjes!!

Ingezonden: 09 Apr 2010 12:35
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 97 Deelnemer sinds: Mrt 2010
Hallo allemaal! Ik ben vandaag EINDELIJK begonnen! Ik ben benieuwd hoe het zal gaan... Ik vind wel dat ik veel zakjes moet eten! 5..!! Jullie nemen er 4?? Cipierke & Spera goed zeg dat jullie al zoveel zijn afgevallen! An468: Ik zou inderdaad ook gewoon weer naar fase 1 gaan!

Ingezonden: 09 Apr 2010 12:47
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 103 Deelnemer sinds: Mrt 2010
saske: oei, nieks ergs hoop ik met je kindje? charoo: al naar fase 3 amai, supergoed hé. Hier zal het nog even duren voor ik daar kom, maar ik blijf gemotiveerd Lady_Me: inderdaad maar 4 "maaltijden". ik moet om de 4 uur eten. Welk gewicht ben je nu? en hoeveel moet er ook alweer af?

Ingezonden: 09 Apr 2010 12:55
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 97 Deelnemer sinds: Mrt 2010
@Spera: Ik denk dat ik idd ook 4 maaltijden neem. 5 maaltijden is wel erg veel.. Ik mag maar max. 3 uur tussen de maaltijden laten (min. 1 uur). Ik ben 1.59, weeg nu 64,7kg en ik wil graag terug naar 52 kg. Ik heb nu iets van een 0,5 kg overgewicht. (Echt heel bizar ik kom iedere week iets van een kilo bij ofzo :S Na het paasweekend was het nog 64). Hoop dat ik net als jou 7,5 (en andere die iets meer/minder per maand hebben) ofzo in de maand kwijt kan raken. Dan zal het gemiddels ongeveer 2 maanden duren om op gewicht te komen...

Ingezonden: 09 Apr 2010 13:58
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 97 Deelnemer sinds: Mrt 2010
Hoe zit het nu eigenlijk met die repen? Ik heb dat als lunch gegeten met een salade (komkommer, tomaar en sla). Is een reep een snack?

Ingezonden: 09 Apr 2010 15:48
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 103 Deelnemer sinds: Mrt 2010
die repen hang blijkbaar af van begeleider tot begeleider/dokter. Ik mag max. 3x per week een reep en dat is als maaltijd dan.

Ingezonden: 10 Apr 2010 09:26
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 97 Deelnemer sinds: Mrt 2010
@ Spera: Bedankt voor de reactie! Goedemorgen dames! Dag 2: Ik voel me tot nu toe goed. De honger valt ook wel mee. Ik heb wel een aantal vragen en ik hoop dat jullie een antwoord voor me hebben.... Vraag 1: Ik heb ontbijgranen en het is mij eigenlijk onduidelijk hoe ik deze moet bereiden, met water of melk? Mijn begeleidster zei dat ik het met magere melk kan bereiden. Maar op de kyalinlijst die ik heb gekregen staat melk als verboden product... Hoe doen jullie dit? Vraag 2: Ik heb crackers gekocht. Deze zijn per 20 verpakt. Hoeveel mag je er nemen als 1 maaltijd? 20 lijkt me wat erg veel.. Vraag 3: Heeft iemand van jullie "crostion"? Het zijn een soort toastjes. Deze zijn volgens mij verpakt per 20 stuks. Wederom lijkt me dat erg veel voor een maaltijd?? Dezelfde vraag ook over "Grissini". Het zijn 9 stengels.... Hoop dat jullie me kunnen helpen, want nu durf ik het steeds niet te pakken omdat ik niet weet of ik het nu helemaal moet opeten of maar een paar stuks?? Hopelijk gaat bij jullie ook nog alles goed

Ingezonden: 10 Apr 2010 10:19
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 103 Deelnemer sinds: Mrt 2010
geen idee. Ik heb geen ontbijtgranen. Wel koekjes, maar niet per 20 verpakt. Kan je neit telefonisch terecht bij je begeleidster?

Ingezonden: 10 Apr 2010 10:21
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 103 Deelnemer sinds: Mrt 2010
Ohja, vanaf vandaag tot en met volgend weekend terug fase 2. Jamie....

Ingezonden: 10 Apr 2010 22:31
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 97 Deelnemer sinds: Mrt 2010
Ja ik mag wel telefonosch contact met haar opnemen. Maar zei zei eigenlijk al dat het allemaal per pak gaat.. Maar over de crackers zei ze vn ja dat is wel erg veel, neem er maar 5 ofzo.. Dus het kwam niet echt over alsof ze het zeker wist, vandaar dat ik jullie vroeg. Fase 2, jammie dan kan je lekker vis en kip eten :P

Ingezonden: 11 Apr 2010 10:12
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 64 Deelnemer sinds: Mrt 2010
Hallo hallo weer een nieuwe. Ik volg al even jullie gesprekken en zou nu toch graag ook meedoen. Lijkt me heel motiverend om samen te praten. Ik ben sinds 25 dagen bezig en ben sinds gisteren begonnen aan fase 2. Ben nu 2 kg puur vet kwijt! @ lady me de ontbijtgranen maak je best met wat water of je mag een klein beetje alpro soya melk rode verpakking gebruiken. de crackers zijn per 20 verpakt en zijn per 10 een maaltijd. de crostino's weet ik niet maar de grissini zijn steeds per 9 te eten (hele zakje dus) Hopelijk ben je hiermee geholpen.

Ingezonden: 11 Apr 2010 12:02
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 103 Deelnemer sinds: Mrt 2010
McFlurry: welkom hier. Hoeveel kilo wil jij kwijt? Is inderdaad leuk elkaar te motiveren hier Lady_me: blijkbaar iemand bijgekomen met dezelfde producten

Ingezonden: 11 Apr 2010 14:10
Geregistreerd gebruiker	Inzendingen: 1 Deelnemer sinds: Apr 2010
Hoi iedereen Ik lees al een tijdje jullie berichten op dit forum. Blijkbaar werkt het proteïnedieet echt wel. Ik ben daarom ook van plan om dit te gaan volgen. Ik ben nog een beetje aan het twijfelen waar precies. Ik heb al gelezen dat er mensen zijn met ervaringen in Hamont en Lommel. Aangezien ik in Noord-Limburg (België) woon, zoek ik iets in de buurt. Kunnen jullie nog adressen aanraden? Veel succes nog!

Ingezonden: 11 Apr 2010 16:01
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 97 Deelnemer sinds: Mrt 2010
@ MC Flurry: Welkom! Ik dacht dat jij wel eens eerder hier op de site hebt gereageerd. Je naam is me bijgebleven Hoeveel ben je in totaal kwijt? Dus als het goed is dan heb je zo'n 3 weken fase 1 gedaan? Hoeveel was je kwijt in fase 1? Bedankt voor de info over de bereiding van de ontbijtgranen! Het lijkt me wel echt vies om het met water te bereiden.. Maar denk dat ik het toch probeer, wil liever zuivelproducten vermijden. Ik denkt dat de crostino's ook het hele pak 1 maaltijd is, want het is in totaal 50gr. Alleen een beetje vreemd van die crackers.. Mijn begeleidster zei neem er maar 5 (maar ze wist het volgens mij ook niet zo goed) en op een andere site had ik gelezen dat 4 crackers in fase 2 een maaltijd is en bij fase 1 stond er: "2 crackers als extraatje".. nou wat ze daar nu mee bedoelen weet ik ook niet. Of je dat nu als maaltijd kan tellen, of extra in de zin van als je honger krijgt ofzo.. @Spera: Hoe bevalt fase 2. Lekker zeker he, weer een stuk kip of vis :P @Milo: Welkom! Wat betreft Hamont: Die begeleidster vraagt €12,50 per consult. Dat vind ik een beetje zonde van het geld. Het dieet is al prijzig genoeg. Verder kun je op de site van kyalin zien welke adressen bij jou in de buurt liggen.

Ingezonden: 12 Apr 2010 12:07
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 22 Deelnemer sinds: Apr 2010
@ Lady me : ik gebruik 5 zakjes en ben toch 2.5 kilo op 6 dagen, dus denk niet zo slecht he. die crackers eet ik er 5 bij mij ontbijt met wat smeerkaas of confituur. die grinni's das het hele pakje zalle, best wel lekker, jij hebt hetzelfde startpakket als ik denk ik hihi. ik lust de desserts en de warme dranken niet ze brrrr. lust jij alles?? ik mag geen sojamelk nemen van haar. en lukt het voor de rest?? @ spera:: en lukt het bij jou ook nog? @ Ann: en al wijzer geworden hier op het forum?? ie maakt er zelf soep en met wat breng je dat dan op smaak? mag een bouillonblokje??

Ingezonden: 12 Apr 2010 12:28
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 103 Deelnemer sinds: Mrt 2010
Lady_me: inderdaad lekker, zo'n beetje vlees of vis dat kan echt smaken. Gisteren wel gezondigd :bloos: het was familiefeest, dus ik al blij dat ik fase 2 had, maar ik heb ook een frietje of 5 binnen gespeeld. Stom hé, hopelijk heeft het niet te veel effect.

Ingezonden: 12 Apr 2010 17:05
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 64 Deelnemer sinds: Mrt 2010
Hoi Ben in fase 1 zo'n 6 kg kwijt gespeeld (maar blijkbaar stapelde ik veel vocht op en is het dus 4 kg vocht en 2 kg vet dat ik kwijt ben)Voel me stukken beter want bij het minste beetje stress hield ik vocht vast met alle gevolgen erbij. @ lady me: ben vandaag nog langsgeweest bij mijn begeleidster en ze zei toch van de crackers 10 te eten. Ik begin de smaken van alles wel wat beu te geraken. Wat ik eerst zeer lekker vond ben ik precies nu zo beu dat het me niet meer smaakt. Hoe wisselen jullie af. @ Lady me en cipierke ik denk idd dat jullie de zelfde producten heb als ik. Indien iemand wilt ruilen de zakjes die je niet lust ofzo altijd welkom Hebben jullie toevallig het brood van fijn lijntje al eens geprobeerd? Ik denk eraan om het te kopen.

Ingezonden: 12 Apr 2010 17:39
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 97 Deelnemer sinds: Mrt 2010
@Cipieke: Dat is inderdaad niet slecht 2,5 kg! Ik heb tot nu toe wel maar 4 zakjes genomen. Ik zou echt niet weten wanneer ik dat 5e zakje moet eten. Heb eerlijk gezegd bijna geen honger. Mijn begeleidster zei ook 5 crackers. Ik had het met slankie smeerkaas gegeten idd erg lekker! Maar ook lekker met wat kipfilet beleg. Ik heb vandaag ook die grinni's gehad ze zijn idd ook lekker! Gisteravond heb ik trouwens van die gepofte chocolade bolletjes gehad! Echt lekker! Net maltesers! Wat ik trouwens ook lekker vind is flesje choco drank er staat op "High protein". Deze is erg makkelijk om mee te nemen en ook nog eens lekker! En oh ja, wat betreft die sojamelk. Ik heb vanmorgen de ontbijtgranen toch maar met water gemaakt. Ik heb geen startpakket, maar allemaal losse producten gekocht. Dat kwam doordat ze het niet hadden. De kyalin fabriek had niet geleverd... @Spera: Ach ja, het zondigen doe je niet elke dag he! Dus niet al te schuldig voelen. Maar hou vol, niet te vaak doen! Straks raak je nog uit ketose @Mc Flurry: Echt raar dat toch iedereen wat anders zegt over die crackers. Jouw begeleidter zegt 10. Die van cipierke en van mij zeggen 5. Ik heb gisteren op de site van kyalin gemaild.. ben benieuwd of ik een reactie krijg.. Ik heb nog geen brood geprobeerd. Die drankjes waar ik het net over had, die high protein drankjes, die zijn bij kyalin 4 euro. Op onderstaande site zijn ze €2,75! (Op de nederlandse site zijn ze in de aanbieding €2,50!). Beiden sites zijn eigenlijk hetzelfde, dezelfde producten enzo. Ook die grissini's en andere dingen zijn goedkoper op de site. BELGIË: http://www.proteinedieet.net/ Nederland: http://www.eiwitdieet.nl/

Ingezonden: 12 Apr 2010 17:40
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 97 Deelnemer sinds: Mrt 2010
Oh ja ik heb een vraagje, van sommige groenten mag je maar 200 gram per dag he. Maar ik vroeg me af, zijn dat dat per groenten 200 gram uit dat lijstje, of al die groenten bijelkaar 200 gram?

Ingezonden: 12 Apr 2010 17:53
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 34 Deelnemer sinds: Mrt 2010
@lady me groenten uit de andere categorieën zijn onbeperkt dus al deze maar met max 200gr van de andere soorten. Dus 1kg spinazie mag plus 200gr. uit de te beperken categorie.

Ingezonden: 12 Apr 2010 17:57
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 97 Deelnemer sinds: Mrt 2010
Hoi An468, bedankt voor je reactie. Ik was er al bang voor Hiihi! Helaas zit je eigenlijk zo op die 200 gram, als je namelijk als lunch bv. een salade hebt gemaakt met wat tomaat en rode paprika dan heb je alweer 100 gram gehad. Dan blijft er 's avond niet veel meer over, bv. broccoli. Maar ja dan blijven we maar bij de onbeperkte groente he

Ingezonden: 13 Apr 2010 17:16
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 64 Deelnemer sinds: Mrt 2010
@ lady me: idd dit vind ik ook vervelend. je zit zo snel aan je groentenportie op een dag. je kan je dan wel idd vullen met de groenten die je onbeperkt mag maar die zijn meestal niet zo lekker he. Ook de cookies kan je ze bestellen via het internet want ze zijn zoooo lekker maar echt schandalig duur (3,49) voor 2 koekjes. Ik heb tot nu toe nog niet gezondigd, maar de drang is er enorm. Proberen vol te houden is de boodschap zeker ? Ik probeer dan ook iets heel lekkers te eten dan zoals de sojanootjes of ... In het dieetcentra waar ik ga hebben ze nu ook verse pannenkoeken. Ik ga er morgen halen ben eens benieuwd want de zakjes vind ik niet zo lekker.

Ingezonden: 14 Apr 2010 18:15
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 97 Deelnemer sinds: Mrt 2010
Heej MC Flurry en anderen, Hoevaak nemen jullie eigenlijk iets van koekjes of van die gepofte chocolade bolletjes? Mag dat eigenlijk wel in fase 1? Op de site waar ik het wil bestellen staat vanaf fase 1, maar er zitten wel koolhydraten en suikers in..:S Bij de chocolade bolletjes staat: Eiwitten 15 g, Koolhydraten 13 g, Waarvan suikers 9.9 g. Ik had het van de week gehad en vind het zooo lekker.. maar ben bang dat ik uit ketose raar...

Ingezonden: 14 Apr 2010 18:16
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 97 Deelnemer sinds: Mrt 2010
Oh ja de reden waarom ik dit vraag is omdat ik er maar 1 zakje van had gekocht bij kyalin en het nu via internet wil bestellen, maar niet weet of dat wel een goed idee is..

Ingezonden: 15 Apr 2010 11:26
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 64 Deelnemer sinds: Mrt 2010
@ lady me dit hangt er een beetje vanaf he welke voedingswaarde deze producten hebben. Ik dien me te beperken tot 1 zakje sojabolletjes per dag omwille van een iets te laag eiwitgehalte. Echter de cookies mag ik zoveel ik wil (dus tot 5 keer per dag)maar deze bevatten dan weer iets meer vet, waardoor het kan zijn dat je dieet iets trager verloopt. Ik probeer me dus steeds aan 1 lekker ding per dag te houden zodat het afvallen toch mooi blijft verlopen. Je moet ook denken als je nu enkel koekjes gaat eten en sojanootjes ga je indien het dieet afloopt ook naar dit soort dingen grijpen en terug bijkomen. Ik heb ondertussen het fijn lijntje brood gekocht! een echte aanrader dames. Zeer lekker Wat ik ook heb uitgeprobeerd zijn de verse pannenkoeken ook echt zeer lekker. Als je eens snakt naar eten wat echt smaakt en op echte dinge lijkt zijn deze 2 dinge echt goed.

Ingezonden: 15 Apr 2010 13:03
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 66 Deelnemer sinds: Apr 2010
Hallo allemaal ik ben sinds zaterdag begonnen met de produkten van eurodiet, onder begeleiding van mijn dokter en ik moet zeggen nu donderdag ben ik al 3.8 kg kwijt, ik heb wel reuze honger gehad de eerste 3 dagen, nu is het iets beter maar toch heb ik nog steeds honger. maar kop op ik heb er 30 te verliezen dus 1/10 is er al vanaf...grtjs en sterkte allen

Ingezonden: 15 Apr 2010 13:17
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 103 Deelnemer sinds: Mrt 2010
hey suzy, ik heb ook die producten. Waar zit je dokter?

Ingezonden: 15 Apr 2010 13:20
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 34 Deelnemer sinds: Mrt 2010
hoi, bij mij verloopt het maar moeizaam. mijn gewicht blijft stabiel. Ik las hier eerder dat zoiets wel vaker voorkomt maar.... HOE LANG ??? Ik begin de moed te verliezen

Ingezonden: 15 Apr 2010 14:33
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 66 Deelnemer sinds: Apr 2010
mijn dokter zit in groot waregem. en de lukt het een beetje bij jou?

Pagina's: Eerste Vorige ... 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 ... Volgende Laatste