Kyalin Proteïnedieet - van start gegaan week geleden

Dieet Forum / Diëten / Proteïne Dieet / Kyalin Proteïnedieet - van start gegaan week geleden

Ingezonden: 01 Sep 2009 11:10
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Sep 2009
Vorige week maandag had ik er echt genoeg van. Geen enkele broek paste nog fatsoenlijk, alles spande. De weegschaal had dan ook nog nooit eerder 82 kg aangegeven. Dus op internet gesurfd en terechtgekomen bij kinesiste die begeleiding doet voor het Kyalin proteïnedieet. Het was mij niet onbekend aangezien ik dat 3 jaar geleden al eens succesvol had gedaan maar dan met KinéSlim. Na weging bleek ik zo maar even meer dan 30kg vet mee te slepen en dat staat in schril contrast met de povere 7,4kg spieren. Niet zo best dus. Doel is om van 82kg naar 65kg te gaan... Realistisch volgens de therapeute, maar zal wel hard moeten werken aan het opbouwen van spieren. Da's minder want ben niet sportief aangelegd. Dus zijn er mensen in de omgeving van Hofstade - Boortmeerbeek, die net als ik op dieet zijn en af en toe eens sportief willen gaan doen met iemand die 0,0 conditie heeft? Als extra motivatie om af te vallen, heb ik afgesproken met een vriend dat ik tijd heb tot 30 november om dit streefgewicht te bereiken. Slaag ik niet dan betaal ik een citytrip en anders hij. Hopelijk helpt dit alles mij om mij streefdoel te bereiken en mij strikt aan het dieet te houden. Moet wel zeggen dat ik op een week tijd 4kg kwijt ben. Vanavond krijg ik hopelijk de bevestiging dat het alleen vet is.

Ingezonden: 09 Sep 2009 23:24
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Sep 2009
Na de eerste week bleef ik strikt alles opvolgen, maar ik verloor op 2 weken tijd maar 1kg meer. Begrijp het echt niet. Resultaat totaal gedemotiveerd en mij vandaag niet meer kunnen inhouden en frietjes en een gigantische eclair gegeten... Dikke spijt natuurlijk want is wel zowat het slechtste wat ik kon doen... Heeft er iemand tips of advies?

Ingezonden: 13 Sep 2009 13:58
Geregistreerd gebruiker	Inzendingen: 38 Deelnemer sinds: Jan 2008
log je eens in, op fémistyle, en ga dan naar proteinedieet, op dat forum wordt dagelijks gepost door lotgenoten, en kan je heel wat tips vinden. Enne: 1 slag veldslag verloren, is nog niet de oorlog verloren,hé ;-) waarschijnlijk hield je vocht vast gedurende die week, en leek het daardoor, dat je geen gewicht meer verloor.... herpak je, die friet ed zullen effe voor extra gewicht zorgen, maar na 3 dagen dieet, sta je terug waar je gestopt bent, en dan ga je braaf verder, je zult zien:de aanhouder wint!!

Ingezonden: 21 Okt 2009 18:51
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 14 Deelnemer sinds: Okt 2009
Noucha, Ik ben zo blij dat ik mij herken in je verhaal... al jaren geef ik "het" op omdat het niet lukt .... en iedere dag opnieuw zeg ik "vanaf morgen dan maar weer" en profiteer ik nog een dagje .... ben nu ook met het proteine dieet begonnen, mijn vijfde dag vandaag en het lukt me tot hier toe heel goed ... ik hoop dat ik het ga volhouden, alleen ... kost wel enorm veel hé ? groetjes en succes

Ingezonden: 21 Okt 2009 22:07
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Sep 2009
Ben inmiddels 7kg kwijt en eet al enige weken terug normaal... Ben in totaal 1kg bij gekomen maar dat valt dus wel mee. Mijn bedoeling is om in het weekend te herstarten en zo mijn objectief toch te behalen. Voel me in ieder geval een stuk beter en de complimenten van mensen in mijn omgeving blijven niet uit... Kledij begint terug te passen.

Ingezonden: 22 Okt 2009 17:09
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 14 Deelnemer sinds: Okt 2009
Hey Noucha tx for berichtje 4 jaar geleden, en 20 kg geleden voelde ik mij ook veel beter, ik had meer zelfvertrouwen .... ik rookte toen nog wel een pakje op twee dagen ... nu ben ik niet roker maar ben natuurlijk meer beginnen eten en genieten van alles en zoals iedereen weet op deze site, het is een vicieuse cirkel hé ... "morgen herpak ik mij ..." vandaag nog eens goed profiteren want is laatste dag ... maar ... Morgen blijft morgen ...

Ingezonden: 07 Dec 2009 19:48
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Dec 2009
hoi ik ben twee weken geleden begonnen met een coach en kyalin dieet, de eerste week was ik 1.9 kg afgevallen, niet slecht maar gezien de moeite die het me gekost had om niet te snoepen, toch ook niet goed ( vind ik) mijn ketose werd getest en blijkbaar was ik na een week keigoed dieten nog niet in ketose . tweede week terug met volle moed gestart ( zonder te foefelen!) en toen was er ( maar ) 0.6 kg af , ondertussen wat ketose stripjes meegenomen maar nog altijd niet in ketose !!!! ik ben nu een derde week bezig, zelf ketosestrips gekocht bij de apotheker ( je weet maar nooit of die van de coach niet vervallen waren ;-)) en nog altijd niet in ketose !! ondertussen is de sint langsgesweest , blijf ik braaf van de chocolade af en de speculaas en vooral ( heeeeel moeilijk) het fruit maar mijn lijf wil maar niet in ketose gaan !!!! is er iemand die weet hoe dat kan , help me aub anders is het alle moeite niet waard

Ingezonden: 08 Dec 2009 09:55
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Nov 2009
Ik ben op 30 september gestart met het proteïnedieet en ben op twee maanden tijd meer dan 10 kg kwijt gespeeld. De eerste weken ging het snel, vanaf dan ging het allemaal wat trager. Ik kan me heel goed voorstellen dat je dan de moed wat verliest. Ik ook. Maar mijn wilskracht bleef groter en ik bleef dapper doorgaan met het dieet. Enkel de laatste paar dagen heb ik het moeilijk. Ik heb het gevoel dat ik geen gewicht meer verlies. Ik durf me ook niet meer wegen om niet echt de moed te verliezen. En ik heb net wat gezondigd ... Ik voel me belabberd. Maar ik wil me herpakken ! Vanaf nu ga ik er weer gewoon mee door. Het zondigen wijt ik aan het feit dat we ook maar mensen zijn. Over twee weken heb ik een nieuwe controle bij de dokter en dan wil ik op mijn streefgewicht zitten. Ik ben er 2 kilo vanaf. Nog even doorbijten dus. Als er nog mensen zijn die het op dit ogenblik moeilijk hebben, laat ons er dan samen voor gaan, mekaar steunen. Ik vind het zwaar, maar het eindresultaat is de moeite waard. Peg

Ingezonden: 08 Dec 2009 16:16
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 14 Deelnemer sinds: Okt 2009
hey Ilith en peq er bougeert terug wat op de site ....leuk :-) en .... ik ben inmiddels 6 weken bezig en al 8 kg afgevallen... ik volg het dieet erg goed maar zondig toch wel, niet met snoepen, maar wel met regelmatig glaasje(s) witte wijn ..... das het enige dat ze mij niet kunnen afpakken na een dag hard werken. Ik mis geen pasta's of aardappelen of welke koolhydraten dan ook, ik eet de kyalin produkten, ik vind ze overheerlijk, maaar .....ze kosten ontzettend duur en alleen al omdat ik er al zo veel geld ingstoken heb hou ik het vol.... moest ik mij nu zoals vroeger terug gaan volproppen met zoet en zout en zout en zoet dan zou ik walgen van mezelf want ik kan het geld heel goed voor andere dingen gebruiken maar heb het toch maar in dat dieet gestoken .... ik wens iedereen veel sterkte en succes bij het dieet !! vele groetjes

Ingezonden: 08 Dec 2009 18:46
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Dec 2009
hey fijn om de reacties te horen alleen heeft niemand het er over dat hij of zij niet in ketose gaat .gisteren naar coach gebeld en die vertelde me dat het zou kunnen liggen aan de thee, ik dronk dus groene thee met bosvruchten , persoonlijk vind ik dat het gezever is , dat dat beetje thee dat ik drink er voor zou zorgen dat ik niet in ketose ga ( yeah right) enfin dus terug overgeschakeld op koffie ( mijn lijf kan den boom in ik lust niet graag thee !) vandemorgen met de moed der wanhoop op de weegschaal gaan staan en yep idd geen grammeke deraf tegen vorige week . En dan terwijl ik het goed doe ( denk ik) en ook dat ik de producten niet graag lust ( ik ben ne viesneus ik geef het toe ) ik blijf volhouden en heb donderdag de wekelijkse controle bij de coach , ben benieuwd ik laat het weten , ( de sinterklaaschocolade glimlacht wel heel erg hard naar mij ) grtjs

Ingezonden: 08 Dec 2009 20:19
Geregistreerd gebruiker	Inzendingen: 38 Deelnemer sinds: Jan 2008
Drink je mss teveel light-dranken? Dit kan de ketose ook beinvloeden, ondank er geen khd inzitten.... Ook geen kauwgum met khd?? Koffie toch zonder melk??

Ingezonden: 08 Dec 2009 20:20
Geregistreerd gebruiker	Inzendingen: 38 Deelnemer sinds: Jan 2008
ps, ik heb nog steeds een aantal zakjes te koop, iemand intresse? basilicum123@hotmail.com

Ingezonden: 08 Dec 2009 20:55
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 14 Deelnemer sinds: Okt 2009
die ketose dat gevoel tja ik herken mij daar niet helemaal in en die ketosestrips das helemaal een vreemd woord voor mij .... afvallen kan blijkbaar ook zonder die ketosetoestanden? ketose zou zijn dat je vet begint te verbranden wanneer je helemaal geen koolhydraten neemt, ik zit in een fase waarin ik wel koolhydraten neem en toch val ik af (lucky me ) ... maar waarvoor dienen dan die strips ? die dan ook zogezegd vervallen zouden kunnen zijn? ik heb er nooit van gehoord ... slechte coach ? ze vertelt mij idd niks nieuws ... ik heb nu andere eetgewoonten dan vroeger, veel gezonder maar geregeld zondigen moet kunnen want anders hou je het niet vol hé, ik geniet nu meer van vroeger van alles, ook als ik zondig zal ik bewust zondigen ... das ook de kunst hé niet meer zeggen "vandaag nog eens goed profiteren want ik begin morgen" !!! :-)

Ingezonden: 11 Dec 2009 15:58
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Nov 2009
Ik heb me herpakt en het gaat weer goed. Ik hoop dat voor de anderen hetzelfde geldt. Met de feestdagen wil ik mee feest vieren en lekker eten en drinken, maar af en toe zondigen kan geen misdaad zijn en moet kunnen. Het mag alleen geen aanleiding meer zijn om te zeggen "'k Heb nu gisteren toch gezondigd, 'k zal er vandaag nog een dagje zondigen bij doen vandaag en overmorgen weer beginnen diëten", want zo gaat de bal aan het rollen ... Ik wens iedereen heel veel moed om de feestdagen op een leuke, lekkere manier door te komen en nadien weer met goede moed aan die voornemens te werken !

Ingezonden: 11 Dec 2009 22:51
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Dec 2009
hoi lotgenoten honger ( persoon) neen , ik neem geen light produkten , geen koffie met melk of suiker , geen kauwgom neen ne niks van dit alles . ondertussen terug geweest naar de coach en ja 1.2 kg vet verloren deze week ( ondanks het feit dat de ketostix ( officiele naam ) aangaven dat ik niet in ketose was enfin ondertussen is het resultaat 3.7 kg dat ik afgevallen ben en eerlijk is eerlijk, beter traag en goed dan snel en trug hervallen . en ik voel me ook mooier ( wat ook meeteld) mijn coach geeft me zeker wat dat betreft een keigoe gevoel resultaat van de medische weegschaal 70% spieren ( dames ik ben niet dik ik ben gespierd hahaaha) 6 kg vet te veel , maar het probleem bij mij zit dat er teveel orgaanvet is ( 7iets en het mag maar max 15 zijn dus ik zit ergens halverwege de gevarengrens ) en bij het begin van het dieet was ik 57 jaar !!!! allee mijn lichaamsleeftijd ( dedju daarom doet alles pijn haha) ook gemeten door coach en mijn bollen waren 53 cm bij het begin en nu ook nog 53 cm mijn buik was 94 cm en nu 90 cm en mijn heupen 103.5 cm en nu 98 cm dus resultaat heeft het wel dus ik blijf nog wat volharden al is het niet makkelijk maar met jullie steun lukt het wel dus merciekes allemaal grjts

Ingezonden: 15 Dec 2009 19:17
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 3 Deelnemer sinds: Dec 2009
hallo iedereen, Ik ben nu 3 dagen bezig met pro10, en de producten liggen me wel. IK voel me ook helemaal niet slecht of moe en de honger valt goed mee. ik heb wel een vraagje hoe weet je nu dat je in ketose bent, heb geen stix! en vanaf wanneer zou je echt beginnen af te vallen? hoeveel val je ongeveer af per week? groetjes

Ingezonden: 11 Jan 2010 20:20
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 3 Deelnemer sinds: Jan 2010
Hoi! Ik ben woensdag 6 januari 2010 begonnen. Het begint te vlotten! Ik voel me soms wel wat slapjes, maar de drang naar romige, kazige maaltijden is al sterk verminderd. Ik ben begonnen met een gewicht van 78kg. Mijn doel is om terug naar de 60kg te gaan. Volgens mijn eigen weegschaal is er al 3 kg af, maar daar durf ik nog niet zeker van te zijn, voor ik op de weegschaal in het dieet-centrum sta! Ik heb echter schrik dat ze het in 't centrum zelf niet héél juist weten. Ik zit nu in de eerste fase, maar ik weet niet wanneer ik naar de volgende moet gaan, en wat die inhoudt. Hoelang duurt de eerste fase gemiddeld? Ik eet nu enkel ommeletjes, soepen, koekjes en poederpudding. En ik maak heel kleine porties slaatjes.

Ingezonden: 11 Jan 2010 20:54
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 3 Deelnemer sinds: Dec 2009
Hoi siska, leuk dat je een goede start hebt genomen, dat er 3 kg af is kan zeker al waar zijn. De eerste fase mag je niet te lang doen hebben ze mij verteld. ik denk max 3 tot 4 weken. in de tweede fase ga je natuurlijk ook nog afvallen mar in de eerste fase verlies je de meeste kilo's. je mag veel groenten eten, dat heeft je lichaam nodig anders hou je het nie vol. allen een beetje uitkijken welke groenten je neemt. Je hebt ook heel lekkere kant en klaar porties van pro 10! die mag je al van in fase 1 echt lekker!! heel veel succes volhouden je komt er wel.

Ingezonden: 04 Feb 2010 20:13
Geregistreerd gebruiker	Inzendingen: 15 Deelnemer sinds: Jan 2010
Hey allemaal Leuk om al die verhalen te lezen. Ik ben op 14 januari 2010 begonnen met kyalin. Onder begeleiding. De eerste weken ging het goed. Ongeveer 3kg kwijt. Deze week heb ik verschrikkelijk veel zin om te 'sneuken'. Kennen jullie dat? die ongelofelijke drang in lekkers en alles door elkaar, als er maar eten in je mond zit? Toch ben ik sterk en heb ik nog niet gezondigd. Vandaag bij de coach geweest. Er is niets af in gewicht, wel in vet. Zou te maken hebben met het feit dat ik een tussentijdse bloeding ga krijgen als reactie van mijn lichaam op het dieet. Maar ook al vind ik het echt heel zwaar met momenten, het idee dat ik over enkele weken terug goed in mijn vel ga zitten en dat over enkele maanden de zomer eraan komt, helpt me om me erover te zetten. Komaan dames! samen kunnen we dit! groetjes! zonnetje

Ingezonden: 05 Feb 2010 20:52
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 14 Deelnemer sinds: Okt 2009
ja zonnetje, "sneuken" dat ken ik .. ik noemde dat "verbrodden" en zout en zoet afwisselen .... tot je als een patatzak in de zetel valt en iedereen je gerust moet laten ... gelukkig heeft mijn leven sinds dikke drie maand een andere wending aangenomen sinds het proteine dieet. Ik heb nog 1 "verbroddag" gehad sindsdien maar mij terug herpakt. Ik voel mij nu veel beter in mijn vel dan vroeger, ik wens jou heel veel sterkte toe en zoals gezegd .... samen kunnen we dit .. in goede en slechte dagen !!!!

Ingezonden: 07 Feb 2010 22:18
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Dec 2009
hoi zonnetje ik ben nu in een aanpassings fase ( mijn lichaam moet gewoon worden aan het nieuwe gewicht) en nu na drie weken ver daarin te zijn , heb ik gesnoept gegeten en er van genoten alhoewel dat geen goed resultaat gaat geven bij mijn coach !!! maar that s live niet nog drie kilo te gaan en ik ben er en ja je hebt gelijk het is prettig terug goed in je vel te zitten !!! en als je het nog eens zo moeilijk heb , bel je coach ik mocht de mijne dag en nacht bellen :-) doe verder , samen kunnen we het door dik ( hihi) en dun grtjs

Ingezonden: 08 Feb 2010 08:47
Geregistreerd gebruiker	Inzendingen: 15 Deelnemer sinds: Jan 2010
pfff, ik begin het allemaal zo zwaar te vinden.. Ik ben nu in mijn 4de week, heb echt alles volgens het boekje gedaan. Niet gezondigd, niks gegeten of gedronken wat niet mocht. Maar vorige keer bij de meting en weging was ik niks meer af in gewicht, wel af in vet en bij in spieren. Maar ik vond het zo ontgoochelend, omdat ik er zo hard mijn best voor doe. Mijn coach zei me dat het kon zijn dat ik een tussentijdse bloeding kon krijgen de komende week, als reactie van mijn lichaam op het dieet. Helaas is die bloeding er niet gekomen. Donderdag ga ik terug naar de coach, en ik ben zo bang om nog eens teleurgesteld te worden. Ik wil niet weer hetzelfde gewicht op die weegschaal zien staan. Want mijn kleren voelen niet losser dan ervoor. En dat had ik de eerste weken wel... Heeft nog iemand dit al meegemaakt in haar dieet? Of heeft iemand tips? groetjes!

Ingezonden: 12 Feb 2010 15:03
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 32 Deelnemer sinds: Mei 2009
Hallo allemaal, Ik ben Moetje en verleden jaar ben ik dankzij de kyalinproducten 13 kg vermagerd en dit in twee maanden!(Van 1/5/2009 tot 1/7/2009) Sedert dan ben ik, mede door de feestdagen 3 kg terug bij. Wat nog meevalt na zeven maand "normaal" eten, vind ik. Nu ben ik vastbesloten om er opnieuw 5 kg af te krijgen. Ik ben woensdag 10/2/2010 opnieuw vol goede moed gestart met fase 1A. Omdat ik het klappen van de zweep al zo'n beetje ken heb ik het deze keer niet zo moeilijk. Het enige waar ik wat last van heb is vermoeidheid, maar dat is gelukkig maar de eerste week. Ik wens iedereen veel succes en ik laat weten hoe ik vorder. Zonnetje, geef het niet op! Je mag je niet blindstaren op je gewicht! Het feit dat je vet verliest en spiermassa bij bewijst dat je goed bezig bent. Immers spieren wegen meer dan vet. Hou vol, het kan best dat je de volgende weging opeens 2 kg minder weegt. Ik heb dat ook voorgehad.

Ingezonden: 12 Feb 2010 16:55
Geregistreerd gebruiker	Inzendingen: 15 Deelnemer sinds: Jan 2010
Hey Moetje! Dank je wel voor de aanmoediging! het is altijd fijn om dat te horen. Ik ben enkele dagen geleden opnieuw bij de coach geweest en weer was ik nx af. Dit keer was mijn intern vet terug gestegen en was ik spiermassa kwijt. Een duidelijk signaal van mijn lichaam dat het niet genoeg voedingstoffen binnen krijgt. Mijn coach denkt dus ook dat het daarom is dat ik nx meer ben afgevallen de laatste week. Dus .. zeker 1 zakje meer per dag en vooral positief blijven denken. Hopelijk doet dat het getal op de weegschaal eindelijk zakken :-) Ik ben ook ineens in de minder strikte fase begonnen. Dus zakjes gecombineerd met groenten 's middags en 's avonds. Dat is ook een reden waarom het bij mij iets minder snel vlot. Ik vind trouwens dat je dat heel goed hebt gedaan. Amper 3 kg bijkomen in al die tijd. Is het dan echt nodig om er nog eens 5 kwijt te spelen? Heb jij tips, lekkere receptjes om warme maaltijden te koken, zonder elke week hetzelfde te eten? Ook voor salades, want ik kan eigenlijk geen blaadje sla meer zien. groetjes! zonnetje

Ingezonden: 15 Feb 2010 09:29
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 32 Deelnemer sinds: Mei 2009
Dag zonnetje, Sinds woensdag ben ik nu mijn 3 kg terug kwijt! troostje, in het begin gaat alles heel vlug, maar na een paar weken kan het wel zo zijn dat je een hele periode gelijk blijft in gewicht, maar Oh surprise plots is er dan ineens twee kilo puur vet vanaf. Ik heb dat verschillende keren meegemaakt, verleden jaar.Kwestie is van vol te houden.Ik moet inderdaad in totaal 5 kg verliezen. Volgens mijn huisdokter is mijn ideale gewicht 66 kg en met mijn vorig dieet ben ik "maar" tot 68 kg gegaan, vandaar die extra twee kg die er nu nog afmoeten.Kan het dat jij niet genoeg eet? Ik neem normaal 6 kyalin maaltijden in fase 1a samen met enorm veel zelfgemaakte soep en allerlei groenten.Mijn zelfgemaakte soep: een kom water samen met prei, ui eventueel verse tomaten aan de kook brengen, fijn mixen en op smaak met peper en zout. Groenten: ik eet gestoofde tomaat,champignons, prei,witloof, kool(geen rode, is niet lekker zonder suiker)en dergelijke. Ik hoop dat je hier iest aan hebt? Hou vol! het loont de moeite!

Ingezonden: 15 Feb 2010 10:00
Geregistreerd gebruiker	Inzendingen: 15 Deelnemer sinds: Jan 2010
Hey Moetje Je hebt idd gelijk. Ik at veel te weinig. Mij coach zei met dat ik ongeveer 4 zakjes/dag mocht eten en dan 's morgens en 's middags groeten met vlees of vis. Maar ik heb dat sinds vrijdag aan mijn laars gelapt en ben 6 porties beginnen eten. Het vet smelt echt letterlijk weg nu. Heel leuk om te zien. Ik voel alles -eindelijk- weer losser zitten. Helaas gisteren ook mijn 1ste zondiging gehad. Maar het was Valentijn en het kwam me effe allemaal mijn keel uit dat ik al 5 weken nee zei tegen alles en iedereen. Maar uiteindelijk was dat een bewuste keuze en ik heb ik daar geen spijt van. We gaan vandaag er weer voor 200% tegenaan! Bedankt voor de tips, ik ga zeker eens wat soep maken. groetjes! zonnetje

Ingezonden: 20 Feb 2010 15:28
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 9 Deelnemer sinds: Feb 2010
Proteineprodukten van Lignavita, aanvullen met toegelaten groenten, vis of vlees. En niet vergeten te bewegen!

Ingezonden: 27 Feb 2010 13:44
Geregistreerd gebruiker	Inzendingen: 15 Deelnemer sinds: Jan 2010
Hey allemaal Ik was 6 weken bezig met het proteïnedieet, maar ben toen ernstig ziek geworden en heb het dieet moeten stopzetten. Helaas had ik net nog een nieuwe lading zakjes gekocht, waar ik nu dus heel graag van af wil. Alles is van Kyalin. Je mag me via dit forum laten weten of je geïnteresseerd bent. groetjes zonnetje

Ingezonden: 04 Mrt 2010 11:09
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 32 Deelnemer sinds: Mei 2009
Hey zonnetje, wat jammer nu! ik hoop dat je al aan de beterhand bent. Kun je me laten weten wat je nog in voorraad hebt en hoeveel het kost aub? Ik moet niks meer kwijt, ik ben perfect kontent met mijn 68 kg, maar je weet nooit dat er terug iets bijkomt! Laat iets weten en hou je sterk! Moetje

Ingezonden: 06 Mrt 2010 20:20
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 97 Deelnemer sinds: Mrt 2010
Hallo dames! Echt fijn dat jullie je ervaringen delen. Ik wil ook gaan beginnen met het kyalin dieet. Ik wil gaan beginnen in de eerste week van april (dus over 3,5 week). Zijn er andere mensen die tegen die tijd gaan beginnen? Mss kunnen we een nieuwe blog straten en elkaar motiveren

Pagina's: 1 , 2 , 3 , 4 , 5 Volgende Laatste