Hoi ik zou graag wat afvallen !

Dieet Forum / Algemeen / Afvallen / Hoi ik zou graag wat afvallen !

Ingezonden: 07 Jun 2009 19:30
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 1 Deelnemer sinds: Jun 2009
Hoi iedereen, Ik ben een kerel van 20 jaar meet ongeveer 1.70m en weeg 87 kg. Ik ben de laatste jaren heel wat bijgekomen vroeger was ik heel mager wat te danken was aan intens sporten in de week. Ik deed per week 4.5 uur karate op gevorderd niveau. Tot ik op een gegeven moment een ongeluk heb gehad met de bromfiets, met als gevolg dat ik veel last heb van mijn knie. Ondanks meerdere pogingen met karate te hervatten ben ik moeten stoppen. Sindsdien ben ik veel beginnen aankomen. Ik zou dus graag wat afvallen ik had eerlijk gezegd gehoopt op een 20 kg :s nu ik vertrek volgende maand op vakantie en zou tegen dan toch liefst al wat kwijt zijn :d Weet iemand wat ik best kan doen? Of wat ik wel en niet moet doen? Ik ontbijt bijna nooit, snoep af en toe een chipje of een koekje. Eet veel gezouten noten, en eet 's avonds nogal veel. Wat kan ik best doen? Dank bij voorbaat.

Ingezonden: 30 Sep 2009 15:26
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 3 Deelnemer sinds: Sep 2009
Halloo ik be Franky ik zat ook met het zelfde probleem ben kok van beroep en mocht toch wel 15 kg af. ben dan met herbalife begonnen en na 12 weken was er alles af en tot nu 6 maand later is er nog altijd niets bijgekomen . voor meer info frankysaerens@yahoo.com

Ingezonden: 12 Apr 2010 21:30
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 9 Deelnemer sinds: Apr 2010
Je kan eens proberen met een Calorieblokker. Voor mij had die inderdaad het gewenste effect. Ongemerkt ging ik minder eten. Ik nam minder boterhammen, kleinere porties bij het warm eten en snoepen kwam niet eens in me op. Na elke maaltijd nam ik ook de Calorie Burner. Daar merk je niets van. Behalve op de weegschaal. http://gemakkelijkafslanken.tk/

Ingezonden: 14 Mei 2010 16:37
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 10 Deelnemer sinds: Apr 2010
Afslank-programma's zoals Weight Watchers of boeken zoals Sonja Kimpen, Sonja Bakker, Atkins, Montignac, etc stellen programma's voor waar je op langere termijn mee afvalt. Doorgaans verlies je hier slechts een halve tot anderhalve kilo per 14 dagen, op voorwaarde dat je de richtlijnen STRIKT opvolgt. De meeste geven het na slechts enkele dagen al op. Ik stel je een MENTAAL DIEET PLAN voor met de focus op SNEL GEWICHTSVERLIES om daarna, het bereikte ideale gewicht voor ALTIJD en MAKKELIJK te BEHOUDEN... : http://www.paypro.nl/producten/Het_Mentale_Di ...

Ingezonden: 05 Jun 2010 16:39
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 13 Deelnemer sinds: Jun 2010
Ik zoek mensen die graag 5-25kg willen afslanken.. interesse??? neem contact op met mij.... 0496/568312 Uw (toekomstige) welzijnscoach ;-) Hopelijk tot snel.... XXX

Ingezonden: 03 Sep 2010 09:19
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 10 Deelnemer sinds: Apr 2010
Vetarm Eten WERKT NIET. Je kan niet afvallen en blijvend afslanken door enkel Vetarm te eten. Vetarm eten bestaat al meer dan 25 jaar en toch blijft onze maatschappij maar dikker en dikker worden. Meer dan 50% van de Nederlandse en Belgische bevolking lijdt aan overgewicht. Dit feit alleen al zou jou ervan moeten overtuigen dat alleen maar vetarm eten je niet helpt afvallen of afslanken. Je dient mentaal de juiste gedachten te hebben eten, voedsel, en beweging om succesvol te kunnen afslanken. Afslanken zit voor 90% tussen je oren. Lees meer: http://stiff.be/BlijvendAfvallen/index.htm [url=null]null[/url]

Ingezonden: 01 Okt 2010 21:27
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 10 Deelnemer sinds: Okt 2010
Hey, je moet dit ook eens proberen. Het mentale dieetplan, je leert dieeten en je leert hoe je ermee moet omgaan. Hoe je moet starten (alle begin is moeilijk e! xD), ... vooral mentale stuff. Echt een goei boek. Ik ben er 12kg mee afgevallen op 8,5 weekjes. Grtz Michiel Als je interesse moest hebben in dat boek, je kan het op deze site bestellen.

Pagina's: 1