snel afvallen?

Ingezonden: 19 Mei 2008 09:40
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 1 Deelnemer sinds: Mei 2008
hallo, had een vraagje, hoe werkt het koolsoepdieet en val je er op korte tijd veel kilos mee af

Ingezonden: 11 Jun 2008 11:08
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 26 Deelnemer sinds: Mei 2007
Hoe het koolsoepdieet werkt vind je gemakkelijk op het internet terug he... In't kort: Dag 1 – Eet zoveel soep en fruit als je wil, maar geen bananen. Dag 2 – Eet soep en groenten à volonté, behalve erwten, maïs en gedroogde bonen. Dag 3 – Op het menu staat soep, groenten en fruit naar believen. De uitzonderingen van hierboven blijven gelden. Dag 4 – Naast de soep mag je vandaag tot acht bananen eten en onbeperkt magere melk drinken. Dag 5 – Vandaag mag je onbeperkt soep eten, tomaten (maximum 6) en vlees of vis (maximum 450 gram) Dag 6 – Eet soep, groenten en vlees naar believen. Dag 7 – Naast soep mag je vandaag bruine rijst en groenten eten met versgeperst fruitsap. De hoeveelheden zijn onbeperkt. Een soort crashdieet dus, dat ik nooit van mijn leven zou volgen! Je zal er wel mee afvallen, vooral vocht dan. Maar zodra je weer gewoon eet komt alles er weer bij. Als je geluk hebt komt er geen extra gewicht meer bij, maar de kans is heel groot dat je een paar weken na het stoppen van dit dieet méér weegt dan voor het dieet. (jojo-effect) Sorry, een dieet waar je op korte tijd veel kilo's mee verliest bestaat niet. Eet gezond en gevarieerd, drink veel water, beweeg voldoende en de kilo's zullen er traag maar zeker afgaan.

Pagina's: 1