Start Kyalin

Dieet Forum / Diëten / Proteïne Dieet / Start Kyalin

Ingezonden: 06 Aug 2011 21:44
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 177 Deelnemer sinds: Mei 2009
Hey twix, ik denk dat dit een vraag is voor profs. Toen ik een half jaar gewoon heb gegeten, was dat geen probleem om te herstarten. Nu wou ik na enkele weken terug strikt gaan en dat vond de diëtiste voor mij niet meer gepast. Ze vond het niet gezond. Veel suc6! Laat iets weten wat je gaat doen en of het werkt.

Ingezonden: 09 Aug 2011 15:12
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 18 Deelnemer sinds: Jun 2011
hey twix, ik denk dat je enkel zal afvallen als je de eerste fase van Kyalin terug doet, weet enkel niet of dat wel gezond is na nog maar zo kort ermee gestopt te zijn. Ik zelf zit vanaf gisteren in fase 3 ongeveer zoals wat Petra hierboven heeft gezegd en als ik nu zie wat ik mag eten denk ik niet dat mijn dieet hard schilt met iemand die weight watchen doet. Als ik dit blijf volgen denk ik ook niet dat ik zal bijkomen. Het gaat vooral om keuze's maken nu hé, de verleidingen zijn nu veel groter want alles mag wel, maar met mate en niet alles tegelijk.

Ingezonden: 13 Aug 2011 03:27
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 15 Deelnemer sinds: Jun 2009
Hallo iedereen, Even iedereen een hart onder de riem steken: we kunnen het allemaal!!!!!! :-) Nu heb ik een vraag eigenlijk: ik zou graag met bachbloesem-flesjes beginnen vanwege angsten en ik zou dan 6x 4 druppels per dag moeten nemen. Bachbloesems zijn volledig natuurlijk, je kan er veel van terugvinden op het internet. Zijn zo'n 24 druppels per dag schadelijk voor het dieet? We blijven volhouden want wij zijn de moeite waard!!! Vele lieve groetjes.

Ingezonden: 13 Aug 2011 11:44
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 177 Deelnemer sinds: Mei 2009
Hoi, ik ben (oa) BB's therapeute. Het kan helemaal geen kwaad om deze in te nemen. De stock flesjes zijn met alcohol opgelegde bloesems. Maar wat jij moet in nemen is een verdunning ervan. Het is dan zo miniem dat je er geen verschil gaat mee hebben.....enfin, wel psychisch he Veel suc6!!!

Ingezonden: 15 Aug 2011 16:54
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 15 Deelnemer sinds: Jun 2009
@ PetraM: dank je wel !!

Ingezonden: 29 Aug 2011 21:09
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 1 Deelnemer sinds: Aug 2011
hoi iedereen Even om iedereen en vooral mezelf een hart onder de riem te steken. ik ben 6 weken bezig en verloor tot hiertoe 12,3 kg. Ik vind het fantastisch! Heb eerst een week 1a gedaan' dan 2 weken 1b en nu reeds 3 weken 1c. Vanaf de volgende weging (nu donderdag) moeten we (ik en mijn partner doen het samen - wat het echt gemakkelijk maakt) naar fase 2a van de begeleidster. Ik zou liever nog wat meer in fase 1 blijven want dan gaat het snel (er moeten er nog 13 af), maar we zullen maar luisteren zeker Kom op iedereen!! Yes we can !

Ingezonden: 02 Sep 2011 19:55
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Sep 2011
Hey Allemaal, Ik zou eens graag weten bij wie dit dieet n echt blijvend resultaat heeft? Ik zie dat heel veel comments van 2008 zijn, dus dames shoot!!! Ik zou graag met Kyalin starter, maar wil echt blijvend resultaat. grtjs

Ingezonden: 03 Sep 2011 07:14
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 19 Deelnemer sinds: Jun 2010
@goed voornemen: een jaar geleden heb ik het proteïnedieet gedaan en ben op 10 dagen tijd 3,5kg afgevallen. Heb toen die tien dagen de strikte fase met groenten gedaan. Ben van 73,3 naar 69,8 gegaan. Weeg nu 68,1 dus kan je zeggen dat ze er niet meer zijn bijgekomen. 73 heb ik sindsdien nooit meer gewogen. Heb wel niet deftig de fases afgewerkt omdat ik na die strikte fases direct op vakantie ging (Italië, waar ik bijna elke dag pasta heb gegeten ) dus dacht zeker 5 kg terug bij te komen. Ben door die vakantie maar 1 kg terug bijgekomen en die was er de week erna gewoon terug af met gezond eten. Hoop dat je hier wat aan hebt.

Ingezonden: 03 Sep 2011 07:15
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 19 Deelnemer sinds: Jun 2010
en heb trouwens producten van overal gebruikt: van bij de apotheker, bij een dieetwinkel, via proteïne.net, van het kruidvat of colruyt (gerlinea)

Ingezonden: 03 Sep 2011 09:08
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 18 Deelnemer sinds: Jun 2011
hey goed voornemen; Ikzelf ben van juni tot begin augustus 19kilo afgevallen, daarna gestart met het stabiliseren. Voorlopig is mijn gewicht héél stabiel al zondig ik al wel best is. Maar ik denk dat het belangrijk is om te beseffen dat er geen enkel dieet is dat je kan beloven dat die kio's eraf blijven. Het proteïnedieet is handig om snel veel gewicht te verliezen maar als je nadien gewoon weer blijft dooreten zoals je daarvoor deed, ... ja ik moet mijn zin niet afmaken hé. Door Kyalin en zijn stabilisatiefase leren ze je terug goede eetgewoontes aan. Je herontdekt de smaak van de diversiteit aan groenten en je wordt gedwongen om creatiever te koken, smaken te zoeken waarbij het niet meer noodzakelijk is elke maaltijd op smaak te brengen met een vette, meestal ook nog gesuikerde snelsaus. Ik heb het dieet ervaren als een extra stimulans (door het snelle gewichtsverlies) om gezonde voeding en levenstijl te herontdekken. Maar wijzig je jouw levensstijl niet, ja dan zal je lichaam snel weer de oude zijn...

Ingezonden: 03 Sep 2011 11:01
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 177 Deelnemer sinds: Mei 2009
Hallo iedereen en Goedvoornemen. 17 maanden geleden ben ik ermee gestart, was op 7 maanden tijd 30 kilo kwijt. Daarna begon ik terug gewoon te eten en er kwamen er weer 8 bij. Ik ben dan begin april terug gestart en ben er die 8 weer kwijtgespeeld. Mijn eetgewoonte is nu drastisch veranderd en ik blijf mooi stabiel. Ik ben juist terug thuis van de kliniek. Ze hebben overtollige huid op de buik weggenomen en ze hebben een buikwandcorrectie uitgevoerd. Ik ben 1,5 kilo kwijt en ben nog nooit zo slank geweest. Weeg nu 71,5 kilo maar het lijkt maar op 65. Vooral omdat mijn figuur zo mooi gevormd is. Strakke buik, geen zwembandjes aan de zijkanten, enz.... Voor het eerst zie ik nu iemand slank in de spiegel. Ik heb het nooit gezien maar nu wel.....en ik draag nog een corset (voor nog 6 weken). Had de ziekenkas niet terugbetaald, had ik het nooit laten doen..... het is niet van de poes. Zeker niet als je een kind hebt die nog pampers draagt en ververst moet worden. Heffen, tillen, dragen en duwen ..... allemaal uit den boze! Maar oooo wat leuk, met corset aan geraak in het kleedje van toen ik 18 was en mijn man heb leren kennen. Allee, hier zit een overgelukkige, onder de pijnstillers, vrouwtje. Zo zie je maar, dat als je wilt en je er karakter genoeg voor hebt, je dromen uit kunnen komen. Ik heb 12 jaar depri rondgelopen met een heleboel overgewicht, nu zie ik er normaal tot slank uit met een strakke buik....... ........ Ik kan het zelf nog niet geloven. Kben gewoon iemand helemaal anders. Veel succes allemaal!!!

Ingezonden: 03 Sep 2011 19:43
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Sep 2011
Allemaal bedankt voor de reacties, en super dat jullie tevreden zijn, dus zal ik er maar eens mee starten ;-) PetraM wouw ik kan me voorstellen hoe je je voelt!! Veel succes en super genieten (binnenkort) van je slanke lijn zou ik zeggen!! grtjs

Ingezonden: 12 Sep 2011 15:30
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 15 Deelnemer sinds: Jun 2009
Hey lieve mensen, Ik zie het niet meer zitten... Ik ben wel al veel afgevallen, dus dat is positief, maar tegenwoordig "zie" ik niet meer dat ik afval, daardoor verlies ik ook de moed om veel te sporten. Normaalgezien sport ik per keer zo'n 2u (fitness) aan een stuk, maar dat lukt me niet meer, ook omdat ik zo moe en uitgeput ben. Dus nu probeer ik m'n fitness dan op te splitsen in 2x een uurtje. Ergens heb ik gelezen dat het zelfs beter is voor je metabolisme om het op te splitsen maar ik ben dan telkens weer teleurgesteld in mezelf. Die vermoeidheid is ook niet leuk natuurlijk. Ook ben ik teleurgesteld in sommigen, die me niet steunen terwijl ik er toch altijd was om hen te steunen (in andere zaken dan). Ik zie het gewoon eventjes niet meer zitten. Ik vind mezelf nog steeds moddervet en dat geeft een enorme deuk in m'n zelfvertrouwen. Groetjes

Ingezonden: 13 Sep 2011 20:04
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 177 Deelnemer sinds: Mei 2009
Hey Liesetjes, oei meisje, een dipje? Iedereen heeft dit wel eens. Ik heb mezelf (tot nu) ook altijd als dik gezien in de spiegel. Ondanks dat ik 30 kilo kwijt was, zag ik het nog steeds niet. Ik bleef tegen mezelf zeggen dat het een klik is die nog gemaakt moet worden, ik bleef voor mezelf steeds herhalen dat ik 30 kilo's kwijt was. Ik ben gewoon blijven doorgaan, ondanks ik ook van niemand complimenten kreeg, zeker van mijn moeder niet. Jaren heeft ze me heel subtiel laten weten dat ik weer bijgekomen was of dat ik te dik ben, enz..... Zelfs nu nog krijg ik geen complimenten, zelfs gisteren nog niet toen ik vroeg of ze me die 68kilo zou geven(kben er nu al 35kg kwijt)..... direct begon ze over mijn poep....dat die dik blijft. Maar weet je, ik zeg dan direct, het is niet voor haar dat ik het doe!!!! Het is voor mezelf!!! Ik VOEL dat ik kilo's kwijt ben en ik VOEL me lichter en VOEL me gezonder, dus wat kan het mij nog schelen wat een ander zegt? Het voordeel van blijven doorgaan is, dat je op een bepaald moment enorm resultaat gaat hebben/zien. Dan kan je ook fier zijn dat je het niet opgegeven hebt, dat je een doorzetter bent, een volharder ennuh.... het is nog steeds zo: de aanhouder die wint! Neem een pauzeke en start terug als je mentaal terug hoog zit. Het heeft geen zin om door te doen als je in een dip zit. Vraag jezelf wel eerst af waardoor je in een dip zit; Je hebt het hier wel geschreven, maar wat zit nog dieper? Als je dat gevonden hebt, kan je daar aan werken en mss toch doorzetten. Het is hard, maar weet dat het mogelijk is. Ik had altijd gedroomd, maar nooit durven hopen, zelfs in bed geweend om dat beeld te krijgen wat ik nu ben. Het is zwoegen, vooral het houden, maar ik ben dan nog eens beloond met een terugbetaalde buikwandcorrectie waardoor ik nu een platte buik heb en kan dragen wat ik wil. Nooit had dit durven dromen. Maar dromen zijn er om waar te maken en het is gewoon ervoor gaan. Alles op nul zetten om jouw doel te bereiken, ongeacht wat een ander zegt of niet zegt. Ik wil je nog heel veel suc6 wensen!!! Groetjes

Ingezonden: 19 Sep 2011 22:30
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 1 Deelnemer sinds: Sep 2011
Heyla, Ik ben een tijd geleden ook met proteïne dieet gestart en ben in totaal een 10 kilo kwijt. Ik ben super tevreden en content en hoop dat alle kilo's eraf blijven Nu heb ik nog wel wat producten over. Als er mensen geïnteresseerd zijn om ze over te kopen aan de helft van de prijs ofzo? Ik woon in omgeving Antwerpen (Mortsel) en heb het volgende nog staan: - 4 x omelet -5 x mashed potato - 3 x express drink peach-mango - 4 x pannekoek natuur -4 x tomatensoep - 6 x kippensoep - 2 x groentensoep Wie geïnteresseerd is, mag mij altijd mailen op liesbedh@hotmail.com. Alle producten zijn van Lignavita en zijn nog houdbaar tot 2013 Groetjes en nog veel succes aan iedereen die bezig is! Het is echt de moeite! Je gaat er geen spijt van hebben! Groetjes Liesbeth

Ingezonden: 20 Sep 2011 18:50
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 41 Deelnemer sinds: Nov 2009
Petra, Proficiat

Ingezonden: 20 Sep 2011 19:13
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 41 Deelnemer sinds: Nov 2009
Quote: Dus nu probeer ik m'n fitness dan op te splitsen in 2x een uurtje. Ergens heb ik gelezen dat het zelfs beter is voor je metabolisme om het op te splitsen maar ik ben dan telkens weer teleurgesteld in mezelf. Die vermoeidheid is ook niet leuk natuurlijk. Liesetjes, Neem voor het sporten eens een kijkje op Afvallen door groeihormonen op natuurlijke wi ... Ikzelf doe dit en ben echt onder de indruk van het resultaat. Slechts 20 minuten sporten (eigenlijk 4 minuten intensief en 16 minuten op adem komen). Ik heb al veel geprobeerd maar nooit zo enthousiast geweest. Opletten met die vermoeidheid. Onmiddelijk behandelen. Minstens vitaminesupplementen innemen en eventueel producten voor de bijnieren te ondersteunen (Ga het hierbij laten: forum voor het afvallen en niet vermoeidheid)

Ingezonden: 20 Sep 2011 20:02
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Sep 2011
Ik ben een week bezig met proteine dieet en mijn weegschaal geeft GEEN verschil :-( Ik snap er niets van, ik neem enkel mijn 5 proteine producten en 's middag sla en 's avonds warme groenten. Ik hou geen vocht op, ben niet in mijn periode van de maand en mijn weegschaal werkt perfect! Hoe kan dit komen? Dit is niet motiverend Heeft er iemand dit meegemaakt en komt het nog goed grtjs

Ingezonden: 21 Sep 2011 13:26
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 177 Deelnemer sinds: Mei 2009
Hoi goedvoornemen: blijven doorgaan!! Mss ben je nog niet in ketose? Eet je (onbewust/ ongekend) toch nog fruit? Of drink je fruittheën of fruitkauwgom ofzo? Enkel als je in ketose bent, zal je beginnen afvallen. Als je toch alles correct doet en je ziet geen beweging in de weegschaal, niet opgeven, mss zegt je lichaam van "how!! we gaan hier alles vasthouden en niets afgeven". Tenslotte, dit is heel drastisch en ingrijpend voor je lichaam. Sport je nu ook ineens veel meer dan ervoor? Als het volgende week nog hetzelfde is, dan zou ik toch eens bij je dietiste raad gaan vragen. Of kan je nu al eens niet bellen? Of een mailtje sturen? Verder wens ik je nog veel succes!

Ingezonden: 21 Sep 2011 18:29
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Sep 2011
Hey PetraM, Bedankt voor je reactie! Al hetgene je zegt doe ik niet, enkel drink ik per dag één tasje koffie met half volle melk en doe ik 's middags op mij sla 1 EL dressing van Calvé, kan het daarom zijn dat ik niet in die ketose fase kom? Dat zou toch straf zijn, maar als dat zou kunnen dan moet ik hiermee maar stoppen! Een vriendin van mij drink veel koffie met melk en doet zelf een beetje mayo onder haar sla en was wel 4kg kwijt Sinds vandaagheb ik ook een beetje bloedverlies, is dit normaal? Ik volg dit dieet niet via een dietiste.... Ik hou nog even vol, want heb nog veel shakes en toastjes grtjs

Ingezonden: 21 Sep 2011 18:40
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 177 Deelnemer sinds: Mei 2009
Hey, De melk kan het hem doen, ik reageerde sterk op 1 tas rozenbottelthee per dag. Sommige mensen zijn gevoeliger dan anderen. Net zoals bij "gewoon" eten, mijn zus kan alles eten wat ze wilt en ik moet alles afwegen en met vanalles oppassen. Er zijn mensen gekend die van 1 stom druifje uit ketose zijn gegaan. Probeer het eens allemaal te laten en het dieet strikt te volgen. Kijk niet wat anderen doen, dat is misleidend en ontmoedigend. Ivm bloedverlies..... mss is je lichaam geheel ontregeld?? Mss toch best een dietiste of dokter raadplegen. Bij mij bleven mijn regels uit. Dokter en dietiste dachten dat het van het dieet was, ik bleek zwanger te zijn, hahahaha Anders geef ik de gegevens door van mijn huisartsen praktijk (3 dokters, die werken met proteine) alsook de gegevens van mijn dietiste. Haar kan je geheel vrijblijvend mailen. Groetjes

Ingezonden: 23 Sep 2011 16:51
Geregistreerd gebruiker	Inzendingen: 1 Deelnemer sinds: Sep 2011
Hallo Ik ben een tijd geleden ook met het proteïne dieet gestart, maar ben daar eigenlijk niet de persoon voor. Nu heb ik in al mijn enthousiasme nog wat producten over die ik graag kwijt zou willen. Als er mensen geïnteresseerd zijn om ze over te kopen, laat me dan snel iets weten. Ik doe ze weg aan de helft van de prijs. Ik woon in omgeving Oost-Vlaanderen (Maldegem). Ik kan ze ook wel met de post opsturen indien nodig. Deze producten heb ik nog over: 1 zakje warme drank cacao 1 zakje groentesoep 4 zakjes gevogeltesoepen 2 zakjes omelet met bacon 4 zakjes kaassoufflé 2 zakjes spaghetti penne + saus 4 zakjes pizzadeeg + saus 1 zakje dessert vanille 3 zakjes dessert chocolade 1 zakje dessert peer belle-hélène 4 zakjes dessert caramel 5 zakjes pannenkoek natuur 1 reep chocolade crisp 4 potjes vanillepudding Wie geïnteresseerd is, mag mij altijd mailen op Kathy_landuyt@hotmail.com Groetjes Kathy

Ingezonden: 23 Sep 2011 16:56
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 15 Deelnemer sinds: Jun 2009
Hey iedereen, @PetraM : dank je wel voor je lief bericht ! Ik heb even foert gezegd, me er niet (al te) schuldig om gevoeld, vorig weekend waren het Druivenfeesten en daar heb ik alles losgelaten : kermisattracties met smouttebollen, hotdog en ijsje als avondeten, een pintje hier en daar, mezelf helemaal losgedanst op de fuif. De volgende dag opnieuw en de dag erna weer... Uitputtend en vettig weekend maar het heeft m'n dieetvoornemens weer leven ingeblazen want sinds maandag ben ik er weer volledig strict ingevlogen. Zoals gewoonlijk waren er verleidingen maar ik heb tegen alles nee kunnen zeggen ! En daardoor ben ik heel fier op mezelf ! Ik leg gewoon te veel druk op mezelf, ik moet milder worden voor mezelf... Niemand kan perfect zijn dus waarom zou ik dat wel moeten zijn? Ik hou het al 5 dagen strict vol en dat is reden genoeg om weer trots te zijn.. Hoe gaat het nu met jou na jouw operatie? Niet teveel pijn en ongemakken? @Homer: dank je wel voor de tip ! Dat ziet er best wel goed uit.. Ik heb het al geprobeerd, het is afmattend maar daarna voel je u wel goed Liefs, Liesetjes

Ingezonden: 25 Sep 2011 11:31
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 177 Deelnemer sinds: Mei 2009
Hey Liesetjes, merci voor de interesse. Het gaat wel redelijk. Het zou allemaal wel wat sneller mogen. Ik loop nu nog maar een halve week rechtop. Het trekt natuurlijk overal tegen. Maar het verloopt traag omdat de draadjes niet willen verteren en dat is niet zo'n goed teken. Nochthans 's morgens voel ik me goed. Als ik dan in de spiegel kijk, dan begint mijn buikje platter en platter te worden. Nog vier maanden en ik zal het definitief resultaat zien. Mijn man heeft al toegegeven dat hij het al moeilijk heeft gehad. Hahahahaha Ik ben blij voor je dat je terug de moed hebt gevonden. Blijven volhouden!!!! En wees idd maar fier, het is afzien en doorbijten, het is niet veel mensen gegeven. Groetjes

Ingezonden: 07 Dec 2011 19:29
Geregistreerd gebruiker	Inzendingen: 12 Deelnemer sinds: Dec 2011
Ik heb nog een goede site gevonden die je uitlegt hoe je kan vermageren. Veel tips en weetjes ! Gemakkelijk, en doeltreffend! http://users.telenet.be/gezondheid-/file/index.html Zeker eens bezoeken !

Ingezonden: 25 Feb 2012 16:43
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 13 Deelnemer sinds: Apr 2011
Hoi allemaal. Weet iemand of ik bij een kyalin verdeelpunt producten kan kopen zonder de begeleiding? Dankjewel! groetjes

Ingezonden: 27 Feb 2012 21:17
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 177 Deelnemer sinds: Mei 2009
Hoi Sarah89, het zijn geen kyalin producten, maar het heeft hetzelfde effect. Ik combineer ze allemaal, het gaat hem uiteindelijk toch om het aantal eiwitten en KH die er in of niet in zitten. www.proeteinedieet.net Doch nog vlug een tip meegeven: ga af en toe toch eens op controle bij een dietiste, dan weet je wat je nog allemaal extra mag bijeten, ik was in het begin véél te streng voor mezelf en maakte kleine foutjes.... foutjes die het afslanken toch doen vertragen. Veel succes!!!!

Ingezonden: 05 Mrt 2012 00:26
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 47 Deelnemer sinds: Jun 2010
hoy Petra, wat fijn dat het zo goed met je gaat. ik heb een jaar of 2 geleden ook kyalin gedaan en ben toen 10 kilo kwijtgespeeld. Ik ken jou nog van op het forum toen. super dat het je zo goed gaat, proficiat. Ik ben de laatste maanden terug wat bijgekomen, maar ik sta nu op het punt om terug te beginnen. ik wil z&on 6 kilo kwijt. super dit forum, ik heb er weer helemaal zin in.

Ingezonden: 05 Mrt 2012 21:38
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 177 Deelnemer sinds: Mei 2009
Hoi Patricia, dank je voor je berichtje, zo voel ik me niet alleen, want ook ik ben sinds vorige week terug begonnen om die winter kilo's (8) kwijt te spelen. Ondertussen al 3,5kg kwijt. Vandaag heeft de chirurg me "afgewerkt", hihi (moet ook juist lukken.) De uiteindjes bijgeknipt en de navel wat bijgewerkt, die vond ik namelijk niet mooi. Mijn buikje is wel heel plat nu, ik ben er fier op.... en het interesseert me niet hoe 'dik' mijn poep is, want ik heb een platte buik, hahahahaha Zo te lezen gaat het ook goed met jou? 6 kilo ben je snel kwijt he? Effen op de tanden bijten en strikt volgen en volgende maand ben je er al. Veel succes!! Ik ga nu mijn koekjes proberen se, brood dat ik deels met knoflook, zout, peterselie en dragon heb gemengd en in dotjes op de plaat heb gelegd en de andere helft heb ik gemengd met kaneel en nepsuiker..... ik ben benieuwd, klaat wel iets weten Veel succes en moed gewenst!!

Ingezonden: 07 Mrt 2012 17:00
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 7 Deelnemer sinds: Mrt 2012
Hallo iedereen Ben maandag gestart met Kyalin. Vond het de eerste dag al verwarrend aangezien mijn collega geen vlees/vis mocht eten en ik wél. Is het zo dat elke diëtiste toch hun eigen aanpak hebben?? Gisteren viel het goed mee om te starten maar vanmiddag liet mijn dochter haar eclair-ke liggen. Ze moest hem nt meer hebben. Kan toch moeilijk weggooien. Toen ik dan op internet op zoek ging achter een forum en jullie correspondentie leesde voelde ik me al super schuldig. Lieve hemel, ketose verpest nu?? Zal nu extra mijn best moeten doen. Heb ooit het "weethoejeeet" dieet gevolgd en dat was eigenlijk iets soortgelijks (proteïne) maar daar mocht ik ook de eerste 3-4 dagen geen groenten eten. enkel amandelnoten, eieren, gerookte zalm, ... Toen was ik in totaal 8 kg af en nu (3j later is er 2kg terug bij. Toen diëtiste zei dat mijn lichaam uit 46% vet bestond moest ik toch wel even slikken. Hopelijk wilt dit zeggen dat ze er dan ook mss sneller 'afsmelten'. We zullen zien.

Pagina's: Eerste Vorige ... 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 Volgende Laatste