Gezonde ontbijtjes

Dieet Forum / Algemeen / Gezondheid en Voeding / Gezonde ontbijtjes

Ingezonden: 05 Jan 2008 10:50
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 4 Deelnemer sinds: Jun 2006
Heeft er iemand ideeën voor gezonde ontbijtjes? Alvast bedankt.

Ingezonden: 01 Jun 2009 09:29
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Jun 2009
Van mijn diëtiste mag ik 's morgens ofwel een donkere boterham met ongezoete magere platte kaas (e.g. Vitalinea 0% vet), fruit (maar geen banaan uiteraard) of groenten eten. Eventueel mag ik ook muesli met melk eten, maar dan komt een portie uit op 2 afgestreken lepels muesli op een halve tas melk en daarmee heb ik echt niet genoeg gegeten. Groetjes, Silk.

Ingezonden: 05 Jun 2010 17:04
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 13 Deelnemer sinds: Jun 2010
Voor meer info over gezond ontbijt... geef me een seintje!!! ik geef je tip en gratis begeleiding.. want een goed ontbijt is essentieel voor een gezond lichaam!!!!! XXX 0496/568312

Ingezonden: 11 Nov 2010 14:18
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 7 Deelnemer sinds: Okt 2010
Het ganse Herbalife programma aan uitzonderlijke korting!! Tot 25%!! Voor de ideale begeleiding, stuur een mail naar vandenberghe.dries@telenet.be!! Resultaat gegarandeerd!!

Ingezonden: 08 Sep 2011 11:07 Laatst gewijzigd door: sledgehammer
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 6 Deelnemer sinds: Sep 2011
Zoals Silk eerder al aanhaalde is volgens mij een stuk fruit of groente een gezond ontbijt. Zelf eet ik ook telkens een stuk fruit in de ochtend Moet ik vermageren of diëten? Body Mass Inde ...

Ingezonden: 28 Sep 2011 09:24
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Sep 2011
Weetje! Ik ga binnenkort weer lekker op vakantie, heb via deze aanbieder een hotel in Tirol geboekt, in Saalbach, om lekker te wandelen, het enige probleem is... Ontbijt, hotel, lekker... jullie snappen hem, Willen jullie mij bij deze een goedkeuring geven om lekker te ontbijten tijdens mijn vakantie mensen, anders voel ik me waanzinnig schuldig! Ik weet bijvoorbeeld niet of eieren erg slecht voor je zijn in de ochtend?! Met die vele beweging moet het wel goedkomen denk ik hoor Groetjes!! Jasmijntjuh

Ingezonden: 18 Okt 2011 08:04
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Okt 2011
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, dus deze moet gewoon goed zijn. Daarom zou je moeten beginnen met het drinken van een glas water om uw vocht terug op peil te brengen na de nachtrust. Daarna kan je het best beginnen met het eten van een stuk fruit. Fruit eet je altijd best voor de maaltijd, ipv zoals vaak gebeurd, daarna. Uw lichaam kan de energie die gehaald wordt uit fruit onmiddellijk gebruiken, zonder deze eerst te moeten omzetten. Daarna kan u in principe eten wat uw lichaam dagelijks nodig heeft. Net omdat het ontbijt zo belangrijk is, kan u misschien de voedingsshakes van Herbalife eens overwegen. Meer info op herba-solutions.be Mvg, Sonja

Ingezonden: 02 Nov 2011 10:40
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Okt 2011
Wat erg gezond is: Magere yoghurt met een appel in stukjes gesneden en een beetje muesli! Dit is erg goed, omdat het veel energie levert, en je een lange tijd een vol gevoel hebt, waardoor je niet gaat snoepen! Anders kan je ook crackers eten met Hutte kase (weet niet hoe je het schrijft) Succes!

Ingezonden: 20 Jan 2012 16:54
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 6 Deelnemer sinds: Jan 2012
hey, Wat gezond is en waardoor je de hele dag geen dipjes meer hebt of minder hongergevoel zijn de shakes van Herbalife: je hebt alles in één shake wat je nodig hebt om gezond en fit te voelen. En tis maar om en bij de 200 calorieën: eiwitten, mineralen en vitaminen. Alles in één. meer info: www.bewustevoeding.com

Pagina's: 1